#141. VECKANS UTMANING: Upptäck ASMR - ljud som lindrar smärta & ångest

Försiktiga viskningar eller knaster. Fenomenet ASMR finns i miljontals små filmer på Youtube och överallt på nätet. Ljuden sägs bland annat skapa en känsla av välbehag och beskrivs ofta som en ”hjärnorgasm”.I veckans utmaning får du bekanta dig med ASMR - Autonomous sensory meridian response - och uppleva ljud kan framkalla stort välbehag, ofta med en kittlande känsla genom kroppen.Välkommen!Hoppas dagens avsnitt får dig att hitta ett ljud som får dig att må bra och slappna av.❤️💜💙Berätta alltid det här är en podd av och med Frida Boisen och Tilda Boisen.Tack för att du lyssnar. Tipsa gärna vidare om podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.