141. 「移行期」における安定の保持

本日は、米NY在住のナビゲーター/麻衣子さんとお送りしています。 オープニングトークは、「コーチング」です(^^♪ 【VIA診断　オンライン情報】 ・麻衣子さんご紹介のリンクはこちらから(^^♪ <<日本語で診断を受けたい方のために＞＞ ①画面の左上の方にあるGoogle翻訳を日本語オン ②VIAの診断開始時に、言語選択で日本語を選択 上記2箇所を日本語に選択してください。 「移行期」における安定の保持 本日のメインテーマは、引越をした直後についてお話しています。書籍には「移行期」の混沌や混乱を回避できるかといえば、それは避けらない！とはっきり明言されているのも特徴的です。 海を越える環境の変化はストレスフルです。ストレスとは、全ての変化を表しています。したがって、気もちが休まらない、緊張状態が続く、ほっとできない感覚があるは当然です。 しかし、人間は首尾一貫性を求めます。自分が繋がっているという感覚を欲するのが人間であり、自然な欲求です。そのために出来ることは、大事な物・大きな意味をもつ品々を保持していくことが助けとなります。すぐに取り出せる状態を創ることを薦めています。 【参考図書】 デビット・C．ポロック＆ルース＝ヴァン・リーケン(2010)．サードカルチャーキッズ ―多文化の間で生きる子どもたちー　スリーエーネットワーク TCK Podcast 【今週のポイント】 ★「移行期」における安定の保持。 毎日が新しいことばかりで疲労感も大きい「移行期」。そんな時期でも、ほっとできる時間や励まされる過去の自分を大事にしてほしいと思います。新しい生活と過去を切り離すのではなく、新しい環境に入る込む時期に過去を懐かしむ自分がいても良いのです。人間の気もちは、行きつ戻りつスパイラルに進んでいきます。一本の道を歩いている自分がいる。そんな感覚を家族と共有できると心強いですね。 「今日もTCKの氣もちにありがとう！」 ◆TCKオンライン講座のご案内 Zoomを利用した座学型：実体験エピソードを紹介しながらTCKの特徴を解説する講座です。 日時：2022年10月27日(木) 19:30～21:00（日本時間） ※時差の関係上、都合が合わない方は別 途ご連絡ください。※ 受講料：1,000円（税込） 支払い方法：自動送信メールにてご案内 お申込み方法：下記サイトよりお申込み https://crossactnet.com/tck-basic/ ◆CROSS自分を楽しむカウンセング＆家族講座 ご予約ページ（下記URLよりお申込みください） https://reserva.be/crossactnet ++++++++++++++++++++++++++++ This program produced you by 一般社団法人　育ちネット多文化CROSS 代表/　初田美紀子 資格：公認心理師、臨床心理士 プロフィール： 父親の海外赴任より幼少期（5-8歳）時代、米NYで育つ。アジア人意識を強く根づかせたNY生活より、大学では中国語専攻。中国安徽省短期留学。大卒後、自動車会社やコンサルタント会社に勤務。 産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。臨床心理学大学院修士課程修了。 行政機関で家族支援を経験して、現在は一般社団法人育ちネット多文化CROSSで主に家族支援、TCK（帰国子女）サポートを手掛けている。精神科クリニックや大学学生相談室においても臨床活動継続中。3人娘の子育て奮闘中！www.crossactnet.com 一般社団法人育ちネット