141.自分を守る言葉を、今日からひとつ持とう、のお話

言葉で、自分を守れていますか？ 感情に振り回されないヒントをお届けします。 ▼無料で「守る言葉リスト」を受け取る 👉 https://lin.ee/0MVtcIE ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 誰かに雑に扱われたとき、バカにされたと感じたとき。 怒りや悲しみをそのままぶつけるのではなく、 「まずは“自分を守る言葉”を使うこと」が大切です。 この配信では、 ✔ 感情が渦巻くときの言葉の使い方 ✔ 自分を傷つけないための「内側の対話」 ✔ 心と体に余白を生む“自己マーケティング”の視点 をお話ししています。 ▼公式LINEで受け取れるもの ・感情に飲まれない「守る言葉リスト」 ・更年期世代の心を整えるヒント 👉 https://lin.ee/0MVtcIE 🌿なぜ今この話をするのか 私は更年期のゆらぎ世代。 感情が複雑に揺れる日々の中で、 「言葉は攻撃の武器ではなく、自分を守る盾になる」 そんな気づきを体験しました。 だからこそ、同じように揺れる誰かに届けたいのです。 👠ねぎについて - 更年期のゆらぎ世代 - 言葉と声で“わたし軸”を整えるナレーター志望 - 娘と息子を育てる母 📌SNSでも発信しています Instagram｜https://www.instagram.com/negi_mamalife/profilecard/?igsh=MXR0ZjB2bzVlMTFzdQ== X(Twitter)｜https://x.com/negi_mamalife ▼ 今のあなたに必要な「守る言葉」を受け取ってみてください 👉 https://lin.ee/0MVtcIE #自分を諦めない #言葉で自分を守る #心を整える #更年期世代 #自己対話 #わたし時間 #余白のある暮らし #言語化の力 #心の整理 #ナレーターへの道 #ワーママ #子育て #自分軸 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/672341dd5f7e8bea6c4bc98d