EPISODE · Mar 30, 2022 · 9 MIN
☆142:「水を飲んだだけでも太るんです」はあり得る？
from 耳から美味しいフードウェルネス · host 耳から美味しいフードウェルネス
※本放送も含め、すべての放送回はVoicyにてお聴き頂けます☆ https://voicy.jp/channel/1374/all 2021年7月15日☆142:「水を飲んだだけでも太るんです」はあり得る？ https://voicy.jp/channel/1374/177729 いわゆる「水太り」という現象は存在せず、むくみ解消・代謝向上の観点でもむしろ水分はしっかり摂ったほうが良さそう、という話です。 参考書籍:「水の教科書」(藤田紘一郎)・「からだを救う水の飲み方、選び方」(馬渕知子)
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