#142. Спортивные «перекусы»

from Дерзай · host Жансая, Надя, Кима

В этом эпизоде мы говорим про спортивные «перекусы» — те маленькие активности, которые мы можем делать каждый день для поддержания желаемого уровня физической активности. Не смотря на загруженные будни, командировки и просто поездки. Ссылки на страницы подкаста:• Поддержать подкаст на Patreon• Дерзай в Facebook • Дерзай в Telegram• Дезай в Instagram• Email: [email protected]

NOW PLAYING

0:00 36:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Что поменялось в мире кино?

Oct 21, 2025 ·25m

От завода до TikTok: как изменилось отношение к работе?

Oct 7, 2025 ·26m

Почему молодежь — самое общительное поколение?

Sep 29, 2025 ·18m

От танцплощадок до Tinder: как поколения находят любовь

Sep 16, 2025 ·25m

Какая мода в одежде у зумеров?

Sep 9, 2025 ·23m

Как раньше музыка становилась популярной?

Sep 2, 2025 ·21m

Similar Podcasts

Феня, дерзай! mave Феня, дерзай! — подкаст, где 20 летняя девочка Феня пытается разобраться, как жили раньше. С ней в студии два взрослых ведущих НАШЕго радио — Андрей Ломанов и Игорь Седов.Раз в неделю они собираются втроём в студии, чтобы понять друг друга и обсудить, что изменилось в мире за последние 30 лет.Смогут ли они понять друг друга?Узнаем в выпусках!Ведущие подкаста:Андрей Ломанов и Игорь Седов — ведущие вечернего шоу «‎10 баллов» НАШЕго радиоФеня Колесник — студентка высшей школы экономикиВсе вопросы, комментарии и идеи пишите в TG канал: https://t.me/fenyaderzay DICE DICE Зарът е хвърлен. Падна се подкаст с творители за творящи. Ами, това ще е, слушателю. Тук ще си говорим за креативност, култура, за хубавите и не толкова лесни моменти по пътя към мечтите, за музика, идеи, за текстове, диджеи, за книги, театър, за егото, провалът и … за страхът, славата, триумфът и всичко, което тези хора случват. И всичко е българско… отвсякъде.Ако вземе да ти хареса нека хвърлим зарчето… заедно. Можеш и да хвърлиш едно око на нашия бранд /https://dicebox.bg/, а и да вържеш всичко, което случваме. Ще ти е от полза в играта. Дерзай, зарче!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Дерзай?

This episode is 36 minutes long.

When was this Дерзай episode published?

This episode was published on July 31, 2024.

What is this episode about?

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this Дерзай episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!