#144 - En ferie uten flare-ups - nyt uten å bli utslått

Det er flere ting som kan gjøre at du får en flare-up i sommerferien ☀I denne episoden lærer du hva en flare-up er, hva du kan gjøre for å redusere risikoen for at du får en flare-up i ferien og hva du gjør hvis du får en flare-up.Kos deg masse med episoden!🔗 Vil du ha flere stoffskiftevennlige ressurser?Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og lydfiler, til nettkurs og medlemskap i Stoffskifteklubben.→ www.maritaross.no/links 📸 Følg meg på Instagram for daglige tips og inspirasjon:→ instagram.com/maritaross.no🦋 Ta vare på deg selv – det er det mest stoffskiftevennlige du kan gjøre i sommer.