#144 Nach dem Essen Krämpfe, Durchfall oder Verstopfung? Diese Angewohnheit ruiniert deine Verdauung

In der einen Hand dein Handy in der anderen Hand die Gabel. Oder bist du eher Team Netflix beim Essen? Wenn du regelmäßig nach dem Essen an Krämpfen, Durchfall, Verstopfung oder auch dem Gefühl nie richtig satt zu werden leidest oder auch Heißhunger leidest, könnte dein Handy oder auch Netflix die Ursache dafür sein. Wieso das so ist und wieso DIESE Angewohnheit deine Verdauung sabotiert erfährst du in dieser Podcastepisode.