#145 Die Kraft der Meditation - Interview mit meinem Mann Michael Daum

Dies ist eine ganz besondere Podcast Episode. Es ist das erste Interview, was ich mit meinem lieben Mann hier in meinem Podcast veröffentliche. Michael Daum ist Mediziner und seit zehn Jahren, so wie ich, auf dem Weg der persönlichen Weiterentwicklung und dem Pfad der Achtsamkeit unterwegs. Er hat eine Meditation entwickelt, die ganz losgelöst von Zeit, Ort und Apps, Dich darin unterstützen kann, den Fokus zu Dir selbst zu lenken, Dich zu sammeln und zu entspannen. Ganz generell durch Meditation kannst du mehr Achtsamkeit und Klarheit in dein Leben einladen. Dies hat einen großen Einfluss auf Deine Gesundheit, Entscheidungen und trägt somit in großem Maße zur Zufriedenheit in Deinem Alltag bei. Lass dich in der aktuellen Episode mitreißen durch unsere Begeisterung für Meditation und das Eintauchen in diese so besondere, nährende Möglichkeit bei Dir anzukommen.