145 感情を感じ切るをやってみた - Life is a dance ~軽やかに生きる

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⁡気持ちを切り替えようとして、逆に重くなったことない？⁡それ、感じきってないだけかもしれない。⁡感情って、⁡ちゃんと感じると90秒で抜けていく。⁡やることはシンプルで、⁡体のどこにあるか、ただ感じるだけ。⁡変えようとしない。消そうともしない。⁡そのまま感じると、スーッと抜ける感覚がわかる。⁡⁡その先には平穏が待ってる。⁡⁡⁡ Background Music : "Days like this" by Jay Someday)Instagram: https://www.instagram.com/empowermentcoachyumi/Facebook: https://www.facebook.com/yumi.losangeles.1Email: [email protected]⁡⁡⁡

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Life is a dance ~軽やかに生きる?

This episode is 5 minutes long.

When was this Life is a dance ~軽やかに生きる episode published?

This episode was published on April 17, 2026.

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⁡気持ちを切り替えようとして、逆に重くなったことない？⁡それ、感じきってないだけかもしれない。⁡感情って、⁡ちゃんと感じると90秒で抜けていく。⁡やることはシンプルで、⁡体のどこにあるか、ただ感じるだけ。⁡変えようとしない。消そうともしない。⁡そのまま感じると、スーッと抜ける感覚がわかる。⁡⁡その先には平穏が待ってる。⁡⁡⁡ Background Music : "Days like this" by Jay Someday)Instagram:...

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