145- I 2 MANTRA DELLA CONCENTRAZIONE

from LiberaMente Hosted by Matteo Neroni

L’attenzione e la concentrazione sono due elementi centrali della nostra vita. Solo quando siamo davvero padroni di queste due funzioni possiamo accedere a quello stato di benessere della mente che viene chiamato "Stato di Flow". In questo episodio trovi 3 strategie per tornare al timone della tua mente e due Mantra che io stesso utilizzo per essere focalizzato nel momento presente, il "qui ed ora". Buon ascolto! _____ Visita la pagina web del podcast LIBERAMENTE - http://www.liberamente.me -> Iscriviti al CANALE SU TELEGRAM Scrivi: "Sono una mente libera". Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni -> DIVENTA FINANZIATORE Clicca qui - https://www.patreon.com/MatteoNeroni -> FAI UNA DOMANDA A MATTEO Inviami una nota audio con la tua domanda su Telegram Clicca qui: https://telegram.me/matteoneroni

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