EPISODE · Dec 29, 2025 · 9 MIN
#147 🛏️50代からの睡眠V字回復ストーリー
from 【Rosie's Life Lab】 · host Rosie
リチャードワイズマン 「よく眠るための科学が教える10の秘密」を読んで 睡眠が、どれだけ人間にとって重要なことかを学びました。 スマートウォッチで管理するようになって 劇的に効果があったよと言うお話です。 #睡眠 #快眠 #50代 #健康 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6790f7ba0f71bf7aabfdd2e1
Embed this episode
NOW PLAYING
#147 🛏️50代からの睡眠V字回復ストーリー
0:00
9:21
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 【Rosie's Life Lab】?
This episode is 9 minutes long.
When was this 【Rosie's Life Lab】 episode published?
This episode was published on December 29, 2025.
Can I download this 【Rosie's Life Lab】 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!