147. Dankbaarheid en waarom je je 'gratitude journal' moet weggooien.
Episode 147 of the No More Boring Learning podcast, hosted by Brain Bakery Jeanne Bakker JP Hoogstrate, titled "147. Dankbaarheid en waarom je je 'gratitude journal' moet weggooien." was published on July 1, 2023 and runs 19 minutes.
July 1, 2023 ·19m · No More Boring Learning
Summary
Via wetenschappelijk onderzoek van Harvard over het verschil tussen plezier en dankbaarheid, naar wat een monnik leerde over het delen van dankbaarheid en twee onderzoeken over de impact en het brein, leren we de drie aspecten waar goede dankbaarheid aan voldoet. En … we halen een veel gebruikte strategie rondom dankbaarheid onderuit. Link naar het blog dat Jan-Peter schreef over dit onderwerp: https://www.brainbakery.com/brainsnacks/dankbaarheid-en-waarom-je-je-gratitude-journal-moet-weggoo...
Episode Description
Via wetenschappelijk onderzoek van Harvard over het verschil tussen plezier en dankbaarheid, naar wat een monnik leerde over het delen van dankbaarheid en twee onderzoeken over de impact en het brein, leren we de drie aspecten waar goede dankbaarheid aan voldoet. En … we halen een veel gebruikte strategie rondom dankbaarheid onderuit.
Link naar het blog dat Jan-Peter schreef over dit onderwerp:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/dankbaarheid-en-waarom-je-je-gratitude-journal-moet-weggooien
Lees hier alle blogs van onze podcasts:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks
Wil je meepraten, laat een voice berichtje achter:
https://www.speakpipe.com/brainbakery
Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!
Mee lezen? Kijk op https://www.brainbakery.com/brainsnack/no-more-boring-learning
Similar Episodes
Apr 13, 2026 ·6m
Apr 13, 2026 ·0m
Apr 13, 2026 ·4m
Nov 4, 2025 ·30m
Oct 28, 2025 ·39m