#147 Heißhunger nach der Arbeit oder an stressigen Tagen?

Du kommst nach einem stressigen Tag nach Hause und bevor du überhaupt nachdenken kannst, stehst du schon vor dem Kühlschrank. Das Gefühl, wie fremdgesteuert zu sein, wenn es ums Snacken geht, kennen Viele und insbesondere Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion. Aber warum passiert das eigentlich? Und noch wichtiger: Wie kannst du das ändern? Das und vieles mehr um das Thema Emotionales Essen, Stressessen & Heißhunger erfährst du in dieser Podcastepisode.