147. Kroppens tid vs hjärnans tid

Tålamod kroppens tid vs hjärnans tidEfter en överviktsoperation förändras mycket på kort tid. Kroppen läker, hormoner förändras och livet börjar ofta se annorlunda ut, samtidigt som hjärnan och självbilden försöker hinna ikapp allt som händer.I det här avsnittet pratar jag om den frustration många känner när förändringen inte känns så enkel som den ser ut utifrån. Om trötthet, irritation, känslighet och känslan av att vilja skynda på processen när kroppen egentligen behöver tid. Jag pratar också om samhällets syn på viktminskning och hur normer kring kropp, prestation och lycka påverkar våra förväntningar på oss själva utan att vi alltid märker det. Ett avsnitt om tålamod, läkning och om att förstå att stora förändringar inte bara sker i kroppen utan också i huvudet, känslorna och självbilden. 💛📲 Följ podden på Instagram: @gastricfantastic_podd📩 Kontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.