#147 Miért is alszunk? Érzelemszabályozás, a gyógyulás kulcsa - szorongás, evés

from Csak ha érdekel podcast · host Leindler Milán

Mi történik, amíg alszunk? Kell-e egyáltalán? Tényleg frusztráltabbak, ingerültebbek vagyunk, ha nem alszunk? Hogy függ össze az alvás problémája a mentális betegségekkel? Meg lehet mondani alvásmintázatból, kinek milyen evészavara van? Hogyan tudunk jobban aludni? Ebből a rövid adásból megismerheted az alvás néhány legfontosabb funkcióját, és kedvet kaphatsz ahhoz, hogy foglalkozz a minőségével! A felvétel 2024. november 17-én készült. Csak ha érdekel Facebook: https://www.facebook.com/csakhaerdekel Csak ha érdekel Instagram: https://www.instagram.com/csakhaerdekel/ Leindler Milán Facebook: https://www.facebook.com/LeindlerMilanHivatalos

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 18, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#147 Miért is alszunk? Érzelemszabályozás, a gyógyulás kulcsa - szorongás, evés

0:00 21:57

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Csak ha érdekel podcast?

This episode is 21 minutes long.

When was this Csak ha érdekel podcast episode published?

This episode was published on November 18, 2024.

Can I download this Csak ha érdekel podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!