PODCAST · health
Csak ha érdekel podcast
by Leindler Milán
Pszichológia, testkép, táplálkozás, sport, közélet, technológia, önismeret, egészség... tudományosan, közérthetően, emberien... de csak ha érdekel - Leindler Milán
Episodes
-
The Flexperience #4 - Életmódváltás vagy önsanyargatás? Vigyázz, hogy ne menj rá!
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Hogyan fogjunk bele életmódváltásba? Kinek higgyünk? Hol húzódnak a szakterületek közötti kompetenciák? Hol illeszkedik egy hosszú folyamatba egy gyógytornász?...
-
S03E01 És Te kijöttél már a falás koplalás körből? Gyakori hibák és megoldásaik
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Klasszikus és népszerű témával indítjuk a 3. szezont, mégpedig a falás koplalás körrel kapcsolatos hibákkal, tévhitekkel és megoldásokkal! Te már kijöttél…
more -
S02E29 Szezonzáró adás - A csatorna elmúlt és elkövetkező egy éve
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Eltelt egy bő év, így ideje, hogy ünnepélyesen is lezárjuk a Csak ha érdekel csatorna második évadját. Volt itt sok minden, de leginkább rengeteg támogatás,...
-
The Flexperience #3 Fájdalom, evészavar, testkép - mind a szöveteinkbe kódolva
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A testi felépítésünk, anatómiánk, fiziológiai működésünk sokkal több mindent meghatároz, mint a mozgásunk. Nem gondolnánk, de az éhségészlelést, a testi...
-
Anorexiából kigyógyulni és másokat inspirálni - A Te helyedben - Tűzkő Bora története
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Tűzkő Bora is megosztotta velünk a történetét, aki anorexiával küzdött - sikeresen. Észrevétlenül csúszott bele, megvolt a "pedig mindenki jót akart" tényező is,...
-
All-Stars nyár! - A 10 legújabb táplálkozási tévhit korrigálása és teljes leolvadás - Kőrösi Éva
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Ez a beszélgetés a kémia definíciója! Kőrösi Éva negyedszer vendégeskedik nálunk, és mindegyik beszélgetés jobb, mint az előző! Ezúttal is 10 táplálkozási...
-
The Flexperience #2 - ADHD és autizmus - a testben kódolva
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Indul a Flexperience! Az első adásban megismerheted a két főszereplőnket, és megtudhatod, mi is az a hipermobilitás, és miért is kell, hogy ez az egész…
more -
Lehet-e egy lány túl kicsi? - A Te helyedben - Rébb Evelin dietetikus története
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A "Te helyedben" egy rövid sorozat, amit különböző érintettekkel forgattunk azért, hogy megismerhessétek a személyes történetüket, küzdelmüket valamilyen...
-
All-Stars nyár! - Hogy ne utáld a tested? A pozitív testkép nyomában - Dr. Szászi Beáta
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Egyre többen utáljuk a kinézetünket, a testünket, és ez már férfiakra is gyerekekre is egyre inkább igaz. Mit lehet ez ellen tenni? Hol megy félre ez az egész?...
-
The Flexperience #1 Hipermobilitás és ami mögötte van
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Indul a Flexperience! Az első adásban megismerheted a két főszereplőnket, és megtudhatod, mi is az a hipermobilitás, és miért is kell, hogy ez az egész…
more -
Észre sem vesszük és elfogyunk - A Te helyedben - Geisz Adrienn pszichológus története
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A "Te helyedben" egy rövid sorozat, amit különböző érintettekkel forgattunk azért, hogy megismerhessétek a személyes történetüket, küzdelmüket valamilyen...
-
All-Stars nyár! Modellek, influenszerek, OF-lányok és evészavarok - Bogár Nikolett
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Bogár Nikolett már volt a csatorna vendége, akkor saját életútjáról és a modellvilág sötét rejtelmeiről beszélgettünk. Ezúttal már Ph.D-ként tért vissza…
more -
Lélek és emésztőrendszer - A Te helyedben - Mirgai Zita dietetikus története
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A "Te helyedben" egy rövid sorozat, amit különböző érintettekkel forgattunk azért, hogy megismerhessétek a személyes történetüket, küzdelmüket valamilyen...
-
All-Stars Nyár! - Felelős, érzékeny, emberséges dietetika NEM csak az elhízás ellen - Asiama Evelyn
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Az All-Stars nyarunk első vendége Asiama Evelyn, akivel az első adás óta a háttérben többször is beszélgettünk, voltunk konferencián, előadáson. Sok minden…
more -
S02E28 Beach-body őrület, kinézet-nyomasztás és influenszer-sértődés
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Rage adás indul! Beach body, challengek, látszat-sértődések, influenszerhisztikék. Minden, ami így nyár elején zavar az interneten. Persze azért előbújnak a...
-
Az elhízás és a bántalmazás mélylélektana - Bukta Tünde
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Sok beszélgetés van már a csatornán az elhízásról vagy a bántalmazásról, de ilyen attitűdből még nem vizsgáltuk a kérdést. Mit mond az analízis, a mélylélektan...
-
S02E27 Az öngyűlölet forrása, hatása és ellenszere
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mi is az az öngyűlölet? Miért ilyen gyakori? Hogyan értelmezzük a saját magunkkal való kapcsolatot? Miért van az, hogy egyesek kifejezetten jóban vannak…
more -
Hibák az életmódváltásban, hazugságok az élelmiszercímkéken - Rácz Gréta
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Rengeteg információval találkozhatunk, ha utána akarunk nézni az életmódváltás titkainak. Mit szabad elhinni, mik a gyakori csapdák, mire érdemes odafigyelni?...
-
S02E26 Mit nem mondtak még el a bántalmazásról? Befelé és kifelé vezető utak
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Lehet még újat mondani a bántalmazásról? Van még valami, amit nem tudunk? Milyen feltételekkel tud kialakulni egy bántalmazó kapcsolat? Hogyan sodródunk bele,...
-
Az életmódváltás buktatói, következetesség, hitelesség és pofonok - Lakatos Péter
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mik az életmódváltás legfontosabb építőkövei? Milyen tapasztalatokat lehet levonni többtízezer ember életének megváltoztatása után? Hol rontják el a legtöbben?…
more -
S02E25 Bántalmazó politika, Fidesz-logika, a hatalom lelki viszonya velünk
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Azt látom a környezetemben és a klienseken, hogy nem csitul a közéleti érdeklődés, sőt, sokakban hatalmas indulatok maradtak, bár számukra kedvezőnek értékelt...
-
Az értelmes élet, a választás szabadsága és Frankl logoterápiája - Szabó Kristóf
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A pszichológia keresi az értelmesen leélt élet, a felelősségvállalás, a szabad akarat, a szenvedésből való felépülés titkát. De vajon megtalálta? Van-e élet a...
-
S02E24 TISZA-győzelem, de hogyan, miért? Szimbolika, néplélek, és béna ellenségkép
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Április 12-én rekordméretű részvétellel és rekordmennyiségű szavazattal nyert a TISZA párt és Magyar Péter. Ezzel eldőlt a brokkolievő verseny és le lehet végre...
-
Sport és mozgás betegen az egészségért - Mit lehet és mit nem? - Szilágyi Mónika
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Magas vérnyomással tilos futni? Ne menjünk a napra se? Elhízottan ne lépcsőzzünk? Számos tanács és tévhit kering a krónikus betegségek és a mozgás, sport...
-
S02E23 Hogyan legyél Te is nagyotmondó művész? Keto-Biom-Pszich-Vita bizniszek
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A mai órán megtanuljuk a nagyotmondó művészet lépéseit! Hogyan legyél Te is igazi, társadalmilag megosztó, szénhidrát-démonizáló, oltástagadó,...
-
A nagy mikrobiom biznisz, kajapiramis, divatdiéták és léböjt őrület - Bóna Enikő
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Kié a dietetika? Hogyan lehetne társadalmilag érzékenyebben művelni ezt a területet? Alkalmas-e a mikrobiom teszt gyógyításra, diagnosztikára? Van-e egyáltalán...
-
S02E22 Gondolatok a felelősségről, nevető egyetemisták - 4 éves a csatorna!
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Az elmúlt napokban ünnepeltünk, 4 éves lett a csatorna, de emellett történt még néhány érdekesség. Reflektálok néhány politikailag is releváns jelenségre…
more -
Elhízás, body positivity, cukros zsír és a dietetika helye - Szabó Adrienn
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Milyen hibákat követünk el az étrendünkben? Hogyan áll ma a dietetika az elhízáshoz? Miért nincs értelme tiltólistára tenni ételeket? Hogyan tud együtt dolgozni...
-
S02E21 Hogyan maxold ki a terápiád hatékonyságát? Folyamat előtt, közben, után
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Ha még terápián gondolkozol, mostanában kezded vagy több kudarcos folyamaton vagy túl, érdemes néhány dolgot átgondolni. Hogyan kezdjek bele? Hogyan válasszak?...
-
Idegen helyen, fiatalon, evészavar után, kalandok előtt - Keszthelyi Gréta
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Keszthelyi Gréta nem először járt nálunk, korábban az anorexiából való gyógyulásának történetét osztotta meg velünk, most azonban - immár kétkötetes íróként…
more -
S02E20 Kognitív valóság, avagy az életminőséged egyedüli meghatározója
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Bevezetünk egy új fogalmat: kognitív valóság. Számtalan pszichés probléma, szorongás, szenvedés születik abból, hogy nem értjük, milyen folyamatok zajlanak a...
-
Evés az evészavarban - Étrend vs. Emberség / Szabály vs. Figyelem - Repcsák Regina
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mi történik, amikor a dietetika - végre - felfedezi magának Rogerst? Egy szakmailag előremutató irány és egy nagyon emberséges attitúd, ami képes érdemben...
-
S02E19 Hogyan ne őrülj meg a választásokig? Megértés és a szorongás csökkentése
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A választások a nyakunkon, az oroszok már a spájzban, a békaemberek pedig már a Dunában vannak! Az élet pedig nem habostorta, illetve tetszettek volna…
more -
A tipikus evészavaros család - Mit tehetünk, mit ne tegyünk? - Dr. Major Adrienne
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Dr. Major Adrienne az evészavarok családterápiájában az egyik legnagyobb szaktekintély az országban. Személyes szülői érintettségéből is kiindulva kezdett...
-
S02E18 Bibliába kódolt anorexia? Nyugat-origin-story, szégyen és az a fránya kígyó
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mindenről a kígyó tehet? Kulturálisan determinált, hogy evészavarokban szenvedjünk? Mi köze egyáltalán egy bibliai történetnek az anorexiához? Hogyan kódolódik a...
-
S02E17 10 valódi tanács, hogy 2026 egy tartalmasabb és boldogabb év legyen!
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Új év új én és egyéb böszmeségek? Mi a baj a régivel? Mitől lesz egy év tényleg jobb, mint az előző? Mi az, amit még tényleg nem próbáltál? Miért nem működnek a...
-
S02E16 Visszatekintő 2025-re / Élmények, tervek, számok, és a csatorna sorsa
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel 2025 az én szememmel, személyes és csatorna vonatkozásban. Megnézzük, mi történt idén, hogy teljesített a csatorna, mi újság a Semmelweisen, az IWInél, a Wellway...
-
S02E15 Q & A - Spontán gyógyulás, szakember nélküli gyógyulás és karácsony
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Évi rendes Q & A adásunkhoz Ti adtátok a kérdéseket. Beszélni fogunk spontán gyógyulásról, evészavar-specifikus szakemberekről (illetve ezek hiányáról), a…
more -
S02E14 A Disney rajzfilmek a rossz párválasztás oka? Mesék és motívumok
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mit tanulunk a Disney mesékből a párválasztásról? Milyen motívumok vannak kódolva Jázmin, Ariel vagy éppen Piroska viselkedésében? Honnan erednek egyáltalán ezek…
more -
Pszicho-évértékelő - Trump, MP, OV, GYF, ökoválság, média, AI, pride és moralizálás - Mayer Máté
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mik voltak a 2025-ös év legfontosabb eseményei? Trump csak tünet vagy maga a betegség? Vagy inkább a gyógyszer? Mit tud hozzátenni a pszichológia a közel-keleti...
-
S02E13 Kinek a dolga felnőni? Felelősség, parentifikáció, bántalmazás, evészavarok
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A felelősség kérdése még mindig sokak számára nem egyértelmű. Mit is értünk alatta? Hogyan kapcsolódik ez a parentifikációhoz? Mi is az a parentifikáció? Honnan...
-
Evészavarok a sportban - Asiama Evelyn, Dr Csenki Laura, Bogár Niki, Geréby Fruzsina, Csergőffy Dóra
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel A Sport és lélek egyesület szervezésében megrendezésre került Veszprémben az éves sportpszichológiai konferencia, ahová én is hivatalos voltam egy workshopot...
-
S02E12 Pszicho-mítoszok, klinikai szint, kinek és mikor kéne terápiába menni?
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Vannak népszerű mítoszok és tévhitek a pszichológiában, amik még mindig tartják magukat. A banálisakat kikerülve elővettem néhányat, és megpróbáltam gondolkodni...
-
Te mit nem eszel? Gasztropszichológia és a szedjél-egyél-vigyél jó magyar kultúra - Czecz Fruzsina
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Hogyan használják kommunikációra az evést a gyerekek, kamaszok? Mit árul a résztvevőkről, családtagokról, a család dinamikájáról, hogy milyen szabályok mentén...
-
S02E11 Bulimia és falászavar a mesékben - Piroska és a farkas pszichológus szemmel
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mit tanítanak a mesék? Létezhet-e, hogy többszáz éves történetekből releváns, érdemi pszichológiai információt bányászhatunk ki a modernkori problémákkal...
-
Önsértés, önismeret és a minket védő érzelmeink - Kellner András
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Gondoltátok volna, hogy az érzelmeink azért vannak, hogy védjenek minket? Mi mindent találhatsz, ha úgy igazán elkezdesz magadra figyelni? Mi fán terem a...
-
S02E10 A béke feltételei - Közel-kelet, Ukrajna, és a saját belső világunk
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mi is a béke? Mi a konfliktus? Ha nem értjük már a definíciókat sem, nehezen tudunk erről beszélni. Mi szükséges emberek közötti tartós békéhez? Vagy legalább…
more -
ELHÍZÁS, FALÁS, SZORONGÁS? Mit rontunk el a gondolkodásunkban? - Antal-Uram Dóra
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mit szólnál, ha a szorongásod legyőzése érdekében minden csütörtökön 6 és 7 óra között kötelezően aggódnod kellene valamin? Vagy fokozatos lépésekben…
more -
S02E09 Hol megy félre a motiváció? Fogyás, és a Maslow piramis árnyékos oldala
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Mit rontunk el motiváció oldalról, mit nem értünk a fogyással kapcsolatban? Miért van egyáltalán motivációs rendszerünk? Hogy alakult ki? Mennyire kompatibilis…
more -
MIÉRT SÍR A BABA? Nem Te "rontod el"! Szenzoros, ADHD, ARFID - Badacsonyi Jácinta
Támogasd a munkánkat és segíts, hogy folytathassuk, bővülhessünk! 🥦 http://paypal.me/csakhaerdekel 🥦 http://patreon.com/csakhaerdekel Badacsonyi Jácinta pszichológus "A szenzoros markerek és a megkésett idegrendszeri fejlődés vizsgálata szubklinikai tünetcsoportok fókuszában” című kutatásával...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...