Skip to content
148. Bli inte alltför bekväm episode artwork

Mar 25, 2026 25 min

148. Bli inte alltför bekväm

from Bara ett samtal

I veckans avsnitt pratar vi om vad som händer när vi fyller på med intryck utifrån men tappar kontakten inåt. När allt rullar på kan det se ut som flow, men på insidan börjar det kännas tomt. Vi har firat Emmy som fyllt 30 i flera dagar med skratt, energi, mycket intryck och en stor dos tacksamhet. Och kanske är det just där vi landar: hur fint allt än är, så behöver vi fortfarande stanna upp och känna efter. Vi påminner oss om att mjukna, släppa piskan och checka in: Hur mår jag egentligen? För det är lätt att bli bekväm i det yttre flödet och samtidigt glömma bort det mest grundläggande, att ta hand om den fysiska kroppen. Veckans incheckning i Zen & Sånt är här. En liten reminder om mer snällhet, mot både kropp och själ. Njut av veckans lyssning!

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

148. Bli inte alltför bekväm

0:00 25:00

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Juridisk ABC Advokat Eivind Arntsen Juridisk ABC er podcasten for deg som vil lære mer om praktiske og viktige juridiske temaer innen blant annet arbeidsrett, familierett og eiendom, samt forretningsjuss for små og mellomstore bedrifter. Du behøver ikke å ha noen juridiske forkunnskaper for å ha glede av denne podcasten. I hver episode snakker vi om ett utvalgt juridisk tema der en erfaren advokat eller jurist forklarer jussen, samtidig som vi gir deg praktiske tips og forteller hvilke juridiske feller du må unngå. Digitala influencer-podden Consid AB Möt några av Sveriges främsta digitala influencers som på olika sätt dagligen driver digitaliseringen framåt på ett föredömligt sätt inom sina respektive områden i öppna, inspirerande samtal med Consids vd Peter Hellgren. Temat? Digitalisering. Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa Åsa Melin Varför är det så få som pratar om klimakteriet på ett positivt och konstruktivt sätt? Visste du att de första symptomen börjar redan vid 40? I Klimakteriepodden intervjuar Åsa Melin och gäster intressanta och spännande personer som har kunskap och erfarenhet av olika aspekter av kvinnohälsa och åren kring menopaus. Avsnitten handlar om vad som händer i kroppen och psyket, varför och hur du själv kan påverka ditt mående och din hälsa på alla plan. Du får veta allt om hormoner, humörsvängningar, sexlust, relationer, kost, motion, hjärnan, tarmarna och mycket mer. Allt för att du ska känna dig stark, ha livslust, energi och en hållbar kropp. Det finns mycket okunskap och myter kring klimakteriet och kvinnligt åldrande som förtjänar att redas ut. Klimakteriepodden erbjuder allsidig kunskap och vetenskaplig fakta. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privac Hälsa kommer inifrån Holistic Sweden AB Kunskapspodden Hälsa kommer inifrån föddes, liksom hela Holistic, ur övertygelsen om att kunskap och medvetenhet är vägen till ett friskare liv och i förlängningen en friskare, mer kärleksfull värld. I varje avsnitt delar vi med oss av det holistiska perspektivet på olika delar av hälsa, liksom inspiration och tips på hur du kan leva ett liv i balans.

Frequently asked questions

How long is this episode of Bara ett samtal?

This episode is 25 minutes long.

When was this Bara ett samtal episode published?

This episode was published on March 25, 2026.

Can I download this Bara ett samtal episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.