#148 – O que você está sentindo direciona

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Você sabe qual é o seu primeiro pensamento ao acordar? Quando conseguimos responder essa perguntar e identificar nossos sentimentos, nós estamos desenvolvendo a habilidade de guiar e direcionar a forma como vamos viver o dia. Meditar em nossas percepções, ou seja, estar consciente da diferença entre o que “achamos” e a “realidade” é a melhor maneira de sermos conscientes e verdadeiros com a gente mesmo, e assim direcionar nossa energia para aquilo que nos faz bem.

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This episode is 17 minutes long.

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This episode was published on June 16, 2024.

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