EPISODE · Jul 11, 2025 · 19 MIN
149 - Comment se remettre d'un burn-out
from Sacrée Sexualité ! · host Lyvia Cairo
J'organise une formation gratuite le dimanche 4 octobre 2026 ! Inscris-toi ici.Le thème :Orgasmes MagiquesUtilise les orgasmes pour quitter ton job,libérer ta créativité, gagner plus d'argentSi tu veux dès maintenant te faire accompagner pour avoir des orgasmes plus puissants de tout le corps et transformer ta vie :Rejoins Le Temple ici !Description de l'épisode :Le burn-out, c’est le fléau des dernières années. Soit on en a vécu un, soit on connait une personne autour de nous qui en a vécu un. Avec une société qui pousse toujours plus à la performance, sans écoute du corps, la conséquence est presqu’inévitable : on s’épuise, et la remontée devient difficile.Plusieurs de mes clientes ont perdu leur libido suite à un burn-out. Ça a affecté leur désir sexuel, et leur désir de vivre tout court. Quand la vitalité n’est plus là, dur de prioriser l’intimtié. Dans cet épisode je t’explique : Comment fonctionne le burn-out au niveau du système nerveuxPourquoi il est si difficile de s’en remettre, au point de faire le ‘yo-yo’ et de s’épuiser à nouveau à chaque fois que l’on fait un nouvel effortComment se remettre durablement d’un burn-out, avec deux principes importantsQuelles sont les causes profondes du burn-out, et quelle est l’importance de les soigner égalementPourquoi le repos et le ralentissement à eux-seuls ne suffisent pas, et au contraire, peuvent ne pas être bénéfique à long termeCet épisode est important, pour apprendre à renouer une relation saine avec le repos, et aussi la vitalité. Un système nerveux régulé apprend à osciller entre les deux. Bonne écoute et partage-le à une personne qui en aurait besoin !--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching
Embed this episode
Ready to play
149 - Comment se remettre d'un burn-out
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.