#149- Elisabeth Pähtz - Schach als mentales Tool fürs Leben

Elisabeth Pähtz; einer der größten Namen im Schachsport. Absolute Professionalität und mentale Power. Sie erzählt in dieser Folge so viel zum Thema Schach und warum Schach auch wirklich anstrengend sein kann. Heutiger Partner der Folge ist kopff.shop. Kopff ist eine neue Marke, die sich zur Aufgabe gemacht hat, funktionelle Snacks für mehr Produktivität zu entwickeln 10% Rabatt auf die Probierbox mit "Health10" unter http://kopff.shop https://elisabeth-paehtz.de/ https://www.instagram.com/elisabeth_paehtz/ Deutscher Podcastpreis: http://deutscher-podcastpreis.de/podcasts/mental-health-is-body-health-2/ Mental Health is Body Health ist ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; speziell die mentale Gesundheit Warum sprechen so wenige Stars über mentale Herausforderungen und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen? In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt. Mit hochspannenden Gesprächspartnern aus dem öffentlichen Leben spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben! Also schaltet ein, seid dabei und hört zu! Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 28 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer und passionierter Sportler.  Du möchtest mehr aus Deiner sportlichen und mentalen Fitness herausholen? Dann komm ins Mentoring und lerne mit uns Sport, Bewegung und eine gesunde Ernährung in Dein Leben zu integrieren.  Vereinbare nun ein kostenfreies Erstgespräch unter https://lhenze.com oder schreib mir eine Nachricht bei Instagram https://www.instagram.com/leroy.henze/