#149. La influencia del descanso y la recuperación en tu rendimiento mental

from Inteligencia Deportiva · host Miguel A. Rodríguez

Descubre el secreto de los atletas de élite en nuestro último episodio: el descanso y la recuperación son tan cruciales como el entrenamiento intenso. Descubre estrategias comprobadas y consejos prácticos que te permitirán entrenar de manera más inteligente y eficiente. ¡Dale al play y transforma tu descanso en el impulso que tu rendimiento deportivo necesita! ¿Tienes alguna consulta personal? Contáctame por WhatsApp. www.inteligenciadeportiva.es

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 11, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#149. La influencia del descanso y la recuperación en tu rendimiento mental

0:00 14:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

120 Minutos Radio Monumental Programa líder de la radio deportiva en Costa Rica: discusión, análisis, entrevistas y actualidad deportiva. Inteligencia de Juego Rushbet ¡Apuesta con inteligencia, créele a la razón y no al corazón! Acompaña Salomé Fajardo, David Gutiérrez, Gonzalo De Feliche y Samuel Vargas en #InteligenciaDeJuego de Rushbet, donde encontrarás consejos útiles que te ayudarán creando tus apuestas deportivas con mayor asertividad usando los datos y estadísticas como inspiración. Escucha el análisis de las cuotas y los mercados, las combinadas, los parlays del partido y apuestas de los torneos y ligas deportivas más importantes. ¡Bienvenidos, y recuerden, apuesten y ganen pensando junto a Ruuuushbet! Diario Runner Pedro Moya @palabraderunner Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr.Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Inteligencia Deportiva?

This episode is 14 minutes long.

When was this Inteligencia Deportiva episode published?

This episode was published on January 11, 2024.

Can I download this Inteligencia Deportiva episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!