149 - Quand je manque de patience dans ma parentalité

🎙️ Épisode 149 — Quand je manque de patience dans ma parentalité Pourquoi est-ce qu’on finit par crier alors qu’on voulait rester calme ?Pourquoi on sait ce qu'il faudrait faire, mais on n'arrive jamais à le faire quand on est en colère ?Et si le problème n’était pas notre colère… mais notre façon de l’exprimer ? Dans cet épisode, je vous parle : de la patience comme ressource limitée, de ce qui se passe dans notre cerveau quand notre enfant refuse de coopérer, du fameux “mode pompier” dans lequel on cherche à reprendre le contrôle, et de la différence entre contrôler notre enfant… ou chercher la connexion. On va aussi voir comment apprendre à exprimer notre colère autrement que par les cris, sans chercher à devenir un parent parfait. 🎧 Bonne écoute ! Kristelle