EPISODE · Jun 23, 2024 · 13 MIN
#149 – Só por hoje
from Pronto, falei! · host Graziela Vanni
Se você quer ter uma vida mais plena e feliz, mas não sabe muito bem por onde começar, hoje eu quero te trazer gotas de ânimo e te ajudar a praticar o Mindfullnes de uma forma simples e descomplicada: “Só por hoje”! Começaremos a treinar o “só por hoje”, praticando todos os dias algumas condutas que serão divisores de águas na sua vida. Vem comigo que eu vou te dar uma lista de exemplos práticos de como fazer isso.
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