149. Van Overgewicht naar Overwinning - dankzij deze verandering in mindset

De lastigste besluiten in m’n leven, zijn keer op keer ook de belangrijkste geweest wanneer ik erop terugkijk. Spannend, veel twijfels… en het dan tóch doen. Het heeft alles met mindset te maken, dus daar duiken we deze aflevering in.  Doe me een groot plezier, en deel de Gezond en Fitcast met je vriendinnen, collega’s, je buurvrouw, en haar kat. De enige manier voor de Gezond en Fitcast om te blijven groeien, is als jij hem blijft delen met mensen voor wie het ook waardevol is.