15/12 Programa completo - Tamara con Luz

En este programa les tenemos preparados temas muy interesantes ¡No se lo pierdan! Broadway llega a México con una historia poderosa. Aniah Long nos habló de interpretar a Tina Turner y de un musical que celebra resiliencia y legado. Las fiestas no tienen que doler. Fernanda Álvarado nos dio tips claros para prevenir inflamación, acidez y empacho sin dejar de disfrutar. Gastar sin control también afecta la mente. Rafa López explicó cómo el estrés financiero se convierte en ansiedad, culpa e insomnio. La herbolaria es prevención, tradición y bienestar. Paola Elizondo nos explicó cómo usar plantas medicinales para digestión, sistema nervioso y salud emocional. Deportes con Renata Ibarrarán. Esto y más aquí en Tamara con Luz.See omnystudio.com/listener for privacy information.