15-8-2025 - 歇一歇！重新得力 (PST GKJ Bahasa Mandarin)

馬可福音 6:31 6:31 祂就說、你們來同我暗暗的到曠野地方去歇一歇．這是因為來往的人多、他們連喫飯也沒有工夫。從醫學角度來看，人類受造天生就需要休息。我們的身體有晝夜節律，即生理時鐘來支配我們何時睡眠、何時醒來，甚至何時進食和集中注意力。但現實情況是，我們許多人當中卻經歷失眠、睡眠不安，甚至醒來比入睡時更疲憊。為什麼會如此呢？其中一個原因是因為我們的大腦中不停歇地運作。我們希望一切都在掌控之中，包括快速完成任務，讓每個人都滿意，問題能迅速解決。然而，當現實不如預期時，身體就會發出“徹底疲憊”的訊號，身體透過頭疼、肌肉痠痛或無法解釋的焦慮症狀發聲。有趣的是, 馬可福音第6章31節中記載說: “當主耶穌邀請門徒們同祂到“曠野”(希臘語: erēmon topon), 祂不僅僅是提供身體上的休息。更是邀請他們透過與天父的親密關係, 體驗身心靈整全的醫治。正是在那安靜之處我們學會聆聽祂的聲音 (列王紀上19:12), 並放下那讓我們感覺必須掌控一切的“救世主綜合症”。其實, 當時他們的事工正處於繁忙中. 但主耶穌知道，疲憊的身心是無法被催逼的。恢復是事工本身的一部分。即使是全能的彌賽亞主耶穌，也曉得何時該停下來歇一歇。這不是在要我們逃避責任，而是要我們回歸到力量的中心，即與天父同在。有時候我們會想: “如果我休息了, 誰來做那些工作呢?” 但這或許顯示我們開始覺得自己就像救世主。上帝從來沒有要求我們取代祂的位置。試著捫心自問: “我的身體或內心發出些什麼訊號告訴我需要休息?” 也許你情緒開始不穩定且易怒，敬拜時內心感覺空虛，或者身體容易生病。這些並不代表你體質虛弱, 而是上帝愛憐的訊號。上帝不只關心你的事工, 也關心你的身體和心靈。休息並不是罪，而是信心的操練。當你停下來時, 你是在說: “主啊, 我相信祢掌管一切.” 主耶穌所謂的休息並非逃避現實, 而是一種神聖的策略。切記: 即使我們在睡覺, 上帝仍在做工! (創世記2:2-3) 當我們停下來時, 我們的信心會說: “世界不取決於我，而是取決於全能的祂.” 讓我們來到一個安靜的地方與祂相遇吧! 在那裡你不僅可以歇一歇，還可以重新武裝自己。“我們歇一歇不是因為要逃避工作抑或事工，而是為了尋見工作抑或事工的意義。”（提姆凱勒）作　者：椰嘉達基督徒會堂安貝拉堂會– 林玲玲傳道翻譯員：蔡立基默想的問題：1. 當你停下來時，對你來說最難交託給上帝的“工作 ” 抑或“責任”是什麼？2. 你的休息習慣如何反映 (抑或排斥) 你對上帝看顧保守的信任？