15. Afrontar la vida de forma saludable
from Sin Rima ni Razón Hosted by Dr. Carlos Gerardo Quijada
Así que no. La salud mental no es estar siempre feliz. Es tener la fuerza, la flexibilidad, la resistencia y el equilibrio para afrontar la vida de forma saludable. Para mirar de frente lo que duele. Para adaptarte cuando hace falta. Para resistir cuando el proceso es lento. Y para reajustarte cuando pierdas el equilibrio. Tal vez la pregunta no sea cómo estar bien todo el tiempo. Tal vez la pregunta sea qué recursos estás cultivando para cuando la vida se ponga difícil.
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.
Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vie
La petite voix : des témoignages et récits intimes qui transforment ✨ Chaque mardi, La petite voix explore ces moments où la vie bascule. Des femmes et des hommes partagent comment ils ont osé écouter leur intuition. Reconversion audacieuse, séparation libératrice, ou maladie révélant une force insoupçonnée… ces histoires de résilience, de transformation et de quête de sens nous éclairent 🌟 et nous inspirent. Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste ni thérapeute… juste (très) curieuse ! Alors, prêt à écouter La petite voix pour entendre la vôtre ? 😊🎧 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Fjärilsvänner Podcast
Sara Stenqvist
Välkommen till Fjärilsvänner Nätverk Podcast med mig, Sara – grundaren av Spirit Enterprise. Med en bakgrund inom service och marknadsföring, skapar jag nu företag och varumärken som bygger på personlig, emotionell och finansiell frihet genom självledarskap, nervsystemsreglering och TRE. Min passion är att hjälpa människor skapa sin egen version av frihet, och i den här podden möter vi inspirerande gäster som delar med sig av hur vi praktiskt kan utveckla oss själva och skapa våra bästa liv, tillsammans med andra.
Frequently asked questions
How long is this episode of Sin Rima ni Razón?
This episode is 13 minutes long.
When was this Sin Rima ni Razón episode published?
This episode was published on December 20, 2025.
Can I download this Sin Rima ni Razón episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.