15. Balansera gas och broms genom autonoma nervsystemet

Skicka en hälsning / fråga :)Balansera gas och broms: upptäck hemligheten med ditt autonoma nervsystem i 'Slut fred med stressen del 3'. Lär dig att lyssna på din kropps signaler för att undvika utmattning och hitta en hälsosam balans i livet. Lena ger dig en enkel övning som du kan börja med direkt :)Sponsrat av boken Slut fred med stressen: din guide för återhämtning i en stressad vardag. Lyssna nu för att få bättre självkännedom och unna dig ett liv i bättre balans.Avsnittets URL: levsomduvill.se/15Tidigare avsnitt i serien:13. Slut fred med stressen: när kampen tystnar14. Stressens budskap och friskhetsteckenSupport the showVälkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-LalorPrenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrevSäg hej på Instagram: @lenaolssonlalor Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.seBesök hemsidan: levsomduvill.seBörja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövningDu får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efterMitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer omGå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-LalorMail: [email protected] @lenaolssonlalor