#15 - Comment gérer l'arrivée d'un enfant quand on est insomniaque ?

Vous êtes futur parent et vous avez peur de ne pas pouvoir gérer vos nuits après la naissance de votre enfant ? Ou même vous hésitez à avoir un enfant de peur que vos insomnies vous engloutissent complètement avec l'arrivée du bébé ?Vous n'êtes pas seul.e. Malheureusement ces situations sont extrêmement difficiles à vivre et à anticiper.Dans ce podcast je vous donne tous les conseils que j'aurais aimé recevoir avant l'arrivée de mon fils. Pour mieux gérer le choc entre nos nuits (déjà bancales) et celles de bébé !Bonne écoute ! 🎧💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie.(formations, réseaux, contact...) :➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.