15 – Como praticar a canoa havaiana

O NaTrilha de hoje volta para a água do mar para descomplicar a Canoa Havaiana. Conhece alguém que goste de remar? Mostra ele esse programa. Saiba como não passar frio no mar, encontrar outras utilidades para o colete salva vidas, entender que remar não é brincadeira e saber onde encontrar seu clube para a prática de canoagem. Descubra qual canoa é perfeita pra você e qual o melhor lugar para se sentar. Pegue seu remo e se você for novato, sente na posição 4 da canoa e compartilhe esse episódio. Se fizer pelo Facebook, não esqueça de deixar o compartilhamento em modo “Público”, ok? Assim poderemos falar seu nome durante a leitura de emails. Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas pra gente? Ainda ficou na dúvida ou quer simplesmente concorrer ao prêmio “Joinha”? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie. Não esqueça de dizer de onde você é, sua idade e que esporte pratica (ou não) Diga-nos o que achou desse programa. Seu feedback é importante para nós. Para pular a seção de leitura de e-mails e comentários, pule para 14 minutos e 45 segundos. Participantes do programa de hoje: Alessandro Matero Christian Fuchs Comentado durante o programa: Participação do Renan no Plataforma Drops Bonus – Esportes que incentivam Participação do Renan do GNH Podcast #20 – Especial dia dos Pais Grupo CPP Extreme Contribua com o NaTrilha pelo Padrim. Saiba como. Padrinhos e Madrinhas. – Daiana Almeida Grupo Telegram do NaTrilha. Acesse e participe: Entrar no Grupo Telegram – NaTrilha NaTrilha no iTunes: Não deixe de nos classificar e deixar seu comentário. Clique no link abaixo NaTrilha no iTunes Agradecimentos: Diogo Bob, Senhor A, Petrus Davi, Giovani Souza, Paulinho Siqueira, Anazélia Tedesco e Samir Sell. Nosso e-mail: [email protected]