EPISODE · Mar 17, 2026 · 18 MIN
#15 Derin Odak: Zihinsel Süper Güç
from KomplE teorisi · host Gökay Erkaya
Dikkatinin sürekli bölündüğü bir dünyada yaşıyoruz.Peki gerçekten odaklanabiliyor muyuz?Bu bölümde:– Multitasking efsanesi– Dikkat kalıntısı– Derin odak vs. sığ çalışma– Telefonun görünmeyen etkisi– Zihni gerçekten dinlendiren boş zamanVe en önemlisi:Odaklanmayı yeniden nasıl inşa edebiliriz?Çünkü dikkatin nereye giderse, hayatın da oraya gider.https://www.instagram.com/gokay.erkaya/Kaynak KitaplarPür Dikkat - Cal Newport Dijital Minimalizm - Cal Newport
What this episode covers
Dikkatinin sürekli bölündüğü bir dünyada yaşıyoruz.Peki gerçekten odaklanabiliyor muyuz?Bu bölümde:– Multitasking efsanesi– Dikkat kalıntısı– Derin odak vs. sığ çalışma– Telefonun görünmeyen etkisi– Zihni gerçekten dinlendiren boş zamanVe en önemlisi:Odaklanmayı yeniden nasıl inşa edebiliriz?Çünkü dikkatin nereye giderse, hayatın da oraya gider.https://www.instagram.com/gokay.erkaya/Kaynak KitaplarPür Dikkat - Cal Newport Dijital Minimalizm - Cal Newport
NOW PLAYING
#15 Derin Odak: Zihinsel Süper Güç
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jan 16, 2026 ·26m
Feb 10, 2025 ·32m
Feb 10, 2025 ·20m
Feb 10, 2025 ·26m
Feb 10, 2025 ·23m
Feb 10, 2025 ·20m