15. Entrevista con Elena Garrido. Nutricionista funcional.

NOTAS DEL PROGRAMA: https://www.joaquinpuermaendocrino.com/podcast/15-enfermedad-cronica-e-infertilidad-con-elena-garrido/ (más información ampliada y resumida, materiales relacionados y cuentas recomendadas del tema) En este episodio del podcast de Joaquín Puerma Endocrino, Elena Garrido, conocida en redes sociales como el Dnutri_ele, comparte su historia de cómo decidió convertirse en nutricionista y cómo utiliza su experiencia como paciente con enfermedades crónicas para ayudar a otros a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación. Elena explica cómo la nutrición puede influir en la salud y cómo encontrar un equilibrio en las restricciones puede ser clave para lograr una dieta saludable. Escucha esta interesante charla para aprender más sobre el poder de la nutrición y cómo puede mejorar tu bienestar general. Minutaje: 00:00 Presentación 00:10 Cambia tu estilo de vida para sentirte mejor. 00:17 Siempre se puede mejorar. 00:25 Encuentra un equilibrio en las restricciones. 00:28 Cuida tu salud. 00:35 Invierte en ti mismo y aprende. 00:36 Cuestiona e investiga todo. 00:41 Nutre tu cuerpo con buena alimentación. Si quieres seguir en contacto conmigo, te recomiendo subscribirte a mi lista de correo semanal, donde semana a semana daré conceptos para mejorar tu salud mediante historias inspiradoras. Únete aquí: https://bit.ly/3jQGWXw Os esperamos también en nuestras redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/drpuerma/ Twitter: https://twitter.com/drpuerma Facebook: https://www.facebook.com/jpuermaend MI PÁGINA WEB. Aquí podrás contactar conmigo, ver mis artículos o pedir cita. https://www.joaquinpuermaendocrino.com/ ️ Edición audiovisual por @soysergiocalderon ​