#15 Hoe je jouw sportregime kunt afstemmen op je vrouwelijke cyclus voor langdurige gezondheid en welzijn

In deze aflevering duik ik dieper in hoe je je sportregime kunt afstemmen op je vrouwelijke cyclus voor langdurige gezondheid en welzijn. Je leert hoe je het baarmoedermedicijnwiel kunt gebruiken om jouw vrouwelijke gezondheid het hele jaar door op punt te houden. We bespreken het belang van rusten tijdens de juiste fasen van je cyclus, hoe je je beweging aanpast aan je hormonale veranderingen en ik geef je praktische tips voor een vrouwvriendelijke benadering van sport. Heb je zin om verder te verbinden? Bekijk de links in de shownotes voor meer over Womb Awakening Vlaanderen en andere bronnen om jouw holistische welzijn te verdiepen.Links:Womb Awakening VlaanderenInstagramVisuele representatie van het baarmoedermedicijnwiel

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 16, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#15 Hoe je jouw sportregime kunt afstemmen op je vrouwelijke cyclus voor langdurige gezondheid en welzijn

0:00 32:36

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Womb Awakening podcast?

This episode is 32 minutes long.

When was this Womb Awakening podcast episode published?

This episode was published on February 16, 2025.

Can I download this Womb Awakening podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!