EPISODE · Dec 5, 2021 · 57 MIN
15. Hur äter man utan att banta med Anna Hallén
from VIKTIGT!
Veckans gäst är författaren och influencern Anna Hallén som skrivit flera böcker om hälsa. Hon pratar med My om hur man kan äta sig mer hälsosam, vad man kan göra istället för att uttråkningsäta, hur lymfsystemet påverkar vikten och om det kan vara så att den vikt man går upp kan vara vätska. En podd från Aller media.Länk till MatFri:https://linktr.ee/mywesterdahl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Embed this episode
NOW PLAYING
15. Hur äter man utan att banta med Anna Hallén
0:00
57:26
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Lustpodden
lustpodden
En podd om lust och relationer i terapi, med Hanna Möllås och Leif Carlsson.I Lustpodden kommer Hanna och Leif att samtala om ämnen som berör lust, relationer och terapi. Vi kommer även att samtala med terapeuter eller andra kunniga personer inom olika områden om dessa frågor, samt med personer som har egna berättelser om hur de har hanterat och löst olika problem och dilemman i sina liv och relationer - och vad de tycker är viktigt för terapeuter att tänka på och förbättra!
Viktigt på Riktigt, by Carin Coach
Carin Hansdotter Bladh
”Tillvaron tolkad genom ett sinne”Podden är för Dig som är nyfiken på Ditt liv. Hur du upplever det nu och vad du vill göra med det.Carin Coach (Carin H Bladh) bjuder på inspiration från sin mångåriga yrkesbana som professionell Coach, ICF Master Certified Coach, med konkreta smakprov från bland annat NLP (Neuro Lingvistisk Programmering). Starten går genom en sinnesresa – hur tolkar vi egentligen all information som sköljer över oss?Co-host är Martin Lindeskog, nestor inom podderi och gästerna står på kö.Med respekt för Dig, kära lyssnare och din dyrbara tid – så startar vi med avsnitt på ca 15 min.Hoppas du vill följa oss, interagera – dela vidare till flera som vill upptäcka vad som är viktigt på riktigt i livet.”Jingel-Jim” har skapat musiken och konstnären Klara Bladh har skapat Artwork – äppleträdet där idéerna väcktes och fortsätter att utvecklas och växa fram!
Den hållbara hjärnan
Gabriella Svanberg och Annika Kvist
Välkommen till vår podcast ”Den hållbara hjärnan”. Häri kombinerar vi insikter från den senaste hjärnforskningen med vår moderna livsstil för att ge dig förståelse för hjärnan och dess begränsningar. När vi får förståelse för detta blir det enklare att fatta hjärnsmarta beslut och skapa en mer hållbar mental vardag med ökad energi och ökat välmående.Genom insikter om hur hjärnan fungerar blir det enklare att sätta en riktning framåt för förändring och personlig utveckling, som är kopplad till det som är viktigt för just dig och ingen annan. Genom att ta kontroll över dina tankar får du också kontroll över ditt beteende och ditt liv.Så, är du redo att ta kontroll över dina tankar, ditt beteende och påbörja resan till den du verkligen vill vara? Få extra inspiration och motivation för ett bättre mentalt mående? Då är denna podcast för dig. Häng med från början och utforska vägen mot en mer hållbar och stark hjärna!Följ oss här: <a href="https://www.ins
Löparsnack
Agda Media
En podcast för oss som älskar att springa och dessutom inte kan sluta prata om det. I varje avsnitt möts ett gäng erfarna löpare och snackar om löpning och livet. Samtalet utgår från ett tema och det bjuds på personliga berättelser och erfarenheter från löpningens många olika delar: fysisk och mental träning, motivation, lopp, naturupplevelser, utmaningar, prylar, friluftsliv, resor och äventyr. Ett ohämmat nyfiket och nördigt löparsnack med syfte att underhålla, informera och inspirera. Löpning är alldeles för viktigt för att tas på allvar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of VIKTIGT!?
This episode is 57 minutes long.
When was this VIKTIGT! episode published?
This episode was published on December 5, 2021.
Can I download this VIKTIGT! episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!