#15 Lavorare di notte - come gestire lo stress dei turnisti

LAVORARE DI NOTTE È STRESSANTE! CHI HA ORARI DI LAVORO NOTTURNI RISCHIA SERIAMENTE DI SOFFRIRE DI MAGGIORI LIVELLI DI STRESS, CHE CAUSANO DISTURBI PSICOFISICI.Se il lavoro può essere stressante a volte, possiamo dire che lavorare di notte può essere anche peggio, pur facendo la stessa cosa o lo stesso compito che, fatta di giorno, ci affatica anche molto meno. Come si può affrontare o gestire un turno di notte? In questo articolo elencherò alcuni consigli per aiutarti a gestire meglio lo stress che porta il lavoro notturno.LAVORARE DI NOTTE E’ SEMPRE PIU’ DIFFUSO E MOLTO STRESSANTECon l’avanzamento della tecnologia, sempre più settori oggi richiedono di lavorare di notte, praticamente sulle 24 ore giornaliere. Ospedali, pronti soccorsi, cliniche private, residenze sanitario assistenziali, grandi aziende produttrici, call center, supermarket, servizi pubblici essenziali, aeroporti, stazioni, autostrade, pubblica sicurezza, vigili del fuoco, ecc. In alcune situazioni, nei gruppi aziendali con aziende produttrici decentralizzate ed extra-continentali, si deve tener conto anche dei fusi orari.Sebbene lavorare di notte possa essere positivo per le imprese, può richiedere grandi fatiche ai lavoratori e alle loro famiglie. Se non si gestisce correttamente lo stress che deriva dalla continua modifica del ritmo sonno-veglia, può causare all’azienda più danni che benefici, a causa di incidenti, assenteismo per malattia e riduzione della produttività.In questo episodio parleremo di:LAVORARE DI NOTTE E’ SEMPRE PIU’ DIFFUSO E MOLTO STRESSANTEQUALI SONO LE CAUSE DELLO STRESS DEI TURNI DI NOTTE?LAVORI STRESSANTI Articoli correlatiI SINTOMI DELLO STRESS NOCIVO DEI TURNISTICOME AFFRONTARE E GESTIRE LO STRESS CHE LAVORARE DI NOTTE CAUSASPUNTI DI RIFLESSIONE SULLO STRESS DEI TURNI DI NOTTE:AZIONE AZIONE AZIONEFONTI E LETTERATURA SCIENTIFICAScopri i migliori prodotti antistress:https://stresscoach.it/category/prodotti-antistress/ Consulta gli articoli del Blog:https://stresscoach.it/blog/ Vuoi sapere quanto stress hai? Vai alla sezione degli stress test:https://stresscoach.it/stress-test/ Acquista l'EBook “Elimina lo stress nocivo”https://stresscoach.it/risorse/ebook/