#15 Le syndrome de l’imposteur : comment enfin s’en libérer / avec Joyce

Pourquoi autant de personnes talentueuses doutent-elles d’elles-mêmes, même après avoir réussi ? Pourquoi a-t-on parfois l’impression de ne pas mériter sa place, dans le travail, dans la vie… ou même en course à pied ?Dans cet épisode de DEST NATION, on parle du syndrome de l’imposteur : ce sentiment persistant de ne pas être assez légitime, assez compétent(e), assez “à la hauteur”.Avec Joyce, on explore les racines de ce doute : manque de représentation, pression sociale, système, regard des autres… mais aussi les solutions concrètes pour s’en libérer.Parce qu’en running comme dans la vie, beaucoup attendent de “se sentir prêts” avant d’oser. Pourtant, la confiance ne vient pas avant le départ… elle se construit en avançant. Pas après pas. Run après run.Un épisode sur la confiance en soi, la légitimité, le dépassement personnel et la place que l’on mérite déjà d’occuper.Bonne écoute et pense à t’abonner à DESTI NATION. 🤍🍃syndrome de l imposteur, confiance en soi, podcast motivation, développement personnel, course à pied, running mindset, légitimité, estime de soi, podcast femme, dépassement de soi, santé mentale, motivation sport, mindset running, se sentir illégitime, progression personnelle