#27 - mit Geduld klarkommen

Warum fällt es uns so schwer, geduldig zu sein, und wie gehen wir damit um, wenn Dinge außer unserer Kontrolle liegen? Nick reflektiert, warum er versucht, Geduld mit anderen zu erzwingen, obwohl er oft dabei selbst wütend wird, während Bossi beschreibt, wie er nach dem Absenden einer Hausarbeit ständig seinen Mail-Posteingang refresht. Wir diskutieren, warum Geduld besonders schwierig ist, wenn andere von unseren Entscheidungen betroffen sind oder wir in einer Kette auf jemanden angewiesen sind. Bossi teilt, wie ihm die Arbeit als Gruppenleiter in der Suchtselbsthilfe geholfen hat, geduldiger zu werden, während Nick offen über seine Wuttränen und seinen Frust spricht. Wie schaffen wir es, trotz all dieser Herausforderungen, an unserer Geduld zu arbeiten und dabei nicht völlig auszurasten? Gibt es vielleicht sogar Wege, Geduld zu trainieren, ohne den Verstand zu verlieren? Haben wir durch unseren Konsum verlernt geduldig zu sein? Was hat unsere Sucht damit zu tun und konnten wir es wieder verändern bzw. waren wir geduldig mit uns selbst, dass eine Veränderung überhaupt hätte stattfinden können? Welche Erkenntnisse nehmen wir mit, wenn es um unseren Umgang mit Geduld geht? Was könnten wir noch optimieren oder lernen? Teilt gerne mit, wie ihr mit Geduld umgeht und ob es bei euch noch Luft nach oben gibt.