#15 Schneller, weiter, besser - Was niemand über Sportsucht erzählt

Über dieses Thema habe ich lange nicht gesprochen. Und nicht, weil es mir egal war, sondern viel eher weil es ein Thema ist, für das ich mich lange geschämt habe. In dieser Folge erzähle ich zum ersten Mal offen von meinem Umgang mit Sport,von Bewegungsdrang, Sportsucht und dem Punkt, an dem Sport aufgehört hat, gesund zu sein. Denn darüber wird noch viel zu selten gesprochen! Mir ist es wichtig, meine Geschichte einzuordnen und vor allem auch zu teilen, wie ich es da heraus geschafft habe (aka Sportpause)! Ich hoffe, diese Folge hilft dir,früher hinzuschauen, Warnsignale ernst zu nehmen und dich weniger allein zu fühlen, wenn du selbst betroffen bist ❤️‍🩹Wenn du das Gefühl hast, diese Folge könnte jemandem helfen, teile sie gern weiter 🤎 Abonniere den Podcast, lasse eine Bewertung & Feedback da und fühle dich gedrückt!