#15 Slow down, Darling! Warum Auszeiten so wichtig sind und die Umsetzung manchmal so schwer

Welcome back nach meiner kleinen Sommerpause. Ich freue mich sehr diese neue Folge heute mit dir zu teilen. Slow down, Darling! Fällt es dir leicht einfach mal die Seele baumeln zu lassen? Erlaubst du dir immer wieder kleine und größere Auszeiten? Warum fällt es uns oft so schwer aus dem Yang, dem aktiven Modus, heraus zu kommen hinein in die Stille? Ich freue mich heute zu diesem Thema mit dir all meine Gedanken und Erfahrungen zu teilen. Diese Podcastfolgen können dich in deinem Yin, dem passiven Modus unterstützen: #05 Entspannung geht vor Perfektion – über Yin Yoga: https://open.spotify.com/episode/3NVtmQVl4iiz9bwabZOg8J?si=SCiQJDoUQC6_7tH3jXh25Q&utm_source=copy-link&dl_branch=1 #13 Gehmeditation: https://open.spotify.com/episode/1eZlNqZ0fvYPJtEYv7eTaA?si=dRRVcKBTRz-Xf2-CnEYmIQ&utm_source=copy-link&dl_branch=1 ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können: Balance: Eine wunderschöne Nadelwaldmischung zum Erden und runterfahren. Bergamot: Leichtigkeit. Das Vertrauen in dich und in dein Leben. "Ich erlaube mir Auszeiten zu nehmen". 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events im September⭐ Yin Soul Retreat 24.-26.9 in Bad Tölz mit Rebekka und mir. Ein intensiv Retreat für nur 3 Frauen. Voicecoaching 1zu1, Embodiment, Yin Yoga, Kakaozeremonie und ich gebe das erste Mal meine neue Behandlung „Soul Touch“ im 1zu1. 1 Platz ist noch frei – du fühlst dich gerufen? Melde dich sehr gerne bei mir =) Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica