Inner and Outer Beauty

In dieser sehr persönlichen vorerst letzten Podcast-Folge nehme ich dich wieder mit - diesmal in mein drittes Schwangerschaftstrimester. Ehrlich. Roh und absolut ungefiltert. Ich teile, wie es mir in dieser letzten Phase geht– zwischen Meilensteinen, Abschiedsschmerz, Triggern und ich spreche auch über die bevorstehende Geburt und meine Wünsche. 🤰 Clueless Made - Schwangerschaftskissen, Leggins & mehr. ✨15% Code: JESSICA15✨ ➡️ https://cluelessmade.com/products/mamashape?ref=JESSICA15 Diese Podcastfolge könnte dich auch interessieren: Mein 1. Trimester: open.spotify.com/episode/39eFyoUP…fsQzOfgRsc1m3LLw Mein 2. Trimester open.spotify.com/episode/5V15qNmbXIXkaKzC5HcC7n?si=be1c0e0d28804b14 Hör so gerne rein und nimm mit, was dich gerade stärkt. Teile so gerne mit mir, was du für dich mitnehmen konntest. INFO: Aktuell bin ich bereits in meiner Mama-Auszeit und der Podcast macht eine PAUSE. Wenn du in der Zwischenzeit mit mir verbunden sein möchtest, findest du im Soulshop meine Online Ceremonies für Zuhause 📍https://www.innerandouterbeauty.de/soulshop?scrollToProduct=jahresendceremony-2025-2026-online sowie meinen Weiblichkeitskurs SHE RISES 📍https://www.innerandouterbeauty.de/she-rises In meinem Telegram-Kanal findest du außerdem eine aktuelle Übersicht zu allen Rabattcodes und meine Vertretung für Fernenergiebehandlungen. 📍https://t.me/innerandouterbeautybyjessicarose www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Teamshine Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️ Empfehle diesen Podcast auch gerne weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast. It’s time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge nehme ich dich wieder mit - diesmal in mein zweites Schwangerschaftstrimester. Ehrlich. Roh und absolut ungefiltert. Ich teile, wie es mir in dieser Phase ergangen ist – zwischen tiefem Glück und tiefer Trauer, zwischen intensiven körperlichen Veränderungen und inneren Prozessen, denen ich mich erst einmal stellen musste. Ich spreche über das Ankommen in einem neuen Körper, über vieles Spüren, über Wachstum – über Diagnosen, die mich gefordert haben, über Unsicherheiten, Vergleiche und das Neu-Landen im Mamawerden. Diese Podcastfolge könnte dich auch interessieren: Mein 1. Trimester: https://open.spotify.com/episode/39eFyoUPc7xl7SiwirruiM?si=oVg4ngfsQzOfgRsc1m3LLw 🎧 Hör rein und nimm mit, was dich gerade stärkt. Teile so gerne mit mir, was du für dich mitnehmen konntest. ✨ Wichtiger Hinweis: Ich bin ab 01.01. in meiner Mama-Auszeit. Du kannst mich in dieser Zeit trotzdem per E-Mail erreichen, und ich melde mich in Ruhe bei dir zurück. 🌙 She Rises – mein Online-Kurs Wenn du dich in dieser Zeit begleiten, nähren und stärken lassen möchtest, kannst du dir meinen wundervollen Online-Kurs SHE RISES jederzeit gönnen. Ein liebevoller Raum für Weiblichkeit, Tiefe, Verbindung und Erinnerung an dich selbst. 👉 Hier findest du alle Infos & den Kurs: https://www.innerandouterbeauty.de/she-rises Let’s keep in touch: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Teamshine Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️ Empfehle diesen Podcast auch gerne weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast. It’s time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit in die Energie meines allerersten eigenen, ganzheitlichen, weiblichen Online-Kurses: SHE RISES. Ein Raum, der sich nicht einfach nur „gemacht“ anfühlt – sondern empfangen wird. Ein Raum, der dich zurückholt in dein Spüren, in deine Tiefe, in deine innere Erinnerung. Gemeinsam tauchen wir in dieser Folge in die SHE RISES Energie ein: Was dieser Raum bedeutet, warum er so besonders ist und weshalb er so viel mehr ist als ein klassischer Online-Kurs. Ich teile mit dir, ✨ was SHE RISES für mich persönlich bedeutet ✨ warum dieser Raum für dich entstanden ist ✨ und wie prozessreich, überraschend und kraftvoll der Weg für mich dorthin war. Denn der Entstehungsprozess dieses Kurses hatte Wendungen, die ich so nicht erwartet habe – und genau das möchte ich ehrlich mit dir teilen. Außerdem führe ich dich durch alle Inhalte von SHE RISES: die 4 Module, die weibliche, ganzheitliche Struktur, die Rituale, die Seelen- & Atemreisen, die Embodiment-Sessions, das 80 seitige Workbook, die Alltagsintegration und das gesamte Bonusmaterial, das diesen Kurs so special macht. Und ganz am Ende teile ich mit dir das aktuelle SHE RISES Launch-Bundle, das für die nächsten 48 Stunden verfügbar ist – für alle Frauen, die den Ruf ihrer Weiblichkeit jetzt spüren. Wenn du heute in deine SHE RISES Reise starten möchtest: Für die ersten 48 Stunden gibt es einen besonderen Launch-Rabatt. Bis Dienstag, 11:00 Uhr kannst du mit dem Code RISE deinen Platz sichern. 👉 Hier geht’s zur Seite: https://www.innerandouterbeauty.de/she-rises Wenn du spürst, dass es dich ruft — jetzt ist dein Moment. ✨ Diese Episode ist eine Einladung, in diesen Raum hineinzufühlen. Eine Erinnerung, wie weibliche Transformation wirklich beginnt. Viel Inspiration wünsche ich dir! ________________________________________________________________ Du möchtest mich als deine persönliche Mentorin, Doula, energetische Kosmetikerin oder Ausbilderin für Energiearbeit an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Wenn du meine Energiearbeit erfahren möchtest, buche dir ganz einfach deine Fernenergiebehandlung: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/lichtk%C3%B6rper-fernenergiebehandlung 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Upcoming Events⭐ https://www.innerandouterbeauty.de/events2025 Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Teamshine Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in mein erstes Schwangerschaftstrimester – ehrlich, roh, liebevoll. Egal, in welcher Lebensphase du gerade bist – you are welcome to receive. Ich teile, was ich wirklich erlebt habe, die Reaktionen meiner Liebsten (inkl. meiner Oma mit Demenz), und was mich selbst ehrlich überrascht hat… Ein Einblick in diese ganz besondere Übergangszeit zwischen Kinderwunsch und Mamawerden – voller Kontraste, voller Gefühl, voller Leben. 🎧 Hör jetzt rein und nimm mit, was dich gerade stärkt. Schreib mir so sehr, wann dich inspiriert oder berührt hat - ich freu mich über unseren Austausch! Du möchtest mich als deine persönliche Mentorin, Doula, energetische Kosmetikerin oder Ausbilderin für Energiearbeit an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Upcoming Events⭐ https://www.innerandouterbeauty.de/events2025 Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Teamshine Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser Podcast-Folge bekommst du echte Einblicke in die Soul Guide-Ausbildung – direkt von den Frauen, die sie erlebt haben. Sie teilen, wie sich ihr Leben durch ganzheitliche Energiearbeit, die Aktivierung ihrer Hellsinne und tiefe innere Prozesse verändert hat – beruflich und privat. Soul Guide ist keine klassische Energie-Ausbildung. Es ist ein Weg der Rückerinnerung, der Selbstheilung, der weiblich-spirituellen Entfaltung. Du lernst, energetisch zu wirken – und dich selbst auf einer neuen Ebene zu verstehen. Wenn du nach einer Ausbildung suchst, die mehr ist als Reiki oder Theta Healing: Dann hör rein – vielleicht ist genau das dein nächster Schritt. Start der nächsten Runde: 25. Oktober 2025 Alle Infos zur Soul Guide Ausbildung: Bist du bereit? *Deine Hellsinne kennen zu lernen und zu erleben ? *Deine Selbstheilungskräfte endlich selbst zu aktivieren *Deine Schöpferkraft zu aktivieren und in deine Kraft zu kommen? *Dich zu erinnern? *Die Welt ein wenig lichtvoller zu machen? *Heile dich selbst und andere Schmeiß all deine Bedenken über Bord (oder nehme sie mit) und komme mit auf eine magische 15-wöchige Heilreise! Bewerbe dich jetzt: https://www.innerandouterbeauty.de/anmeldung Wenn du meine Energiearbeit erfahren möchtest, buche dir ganz einfach deine Fernenergiebehandlung: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/lichtk%C3%B6rper-fernenergiebehandlung Diese Folgen könnten dich auch interessieren: #34 Meine ganzheitliche Energieausbildung Soul Guide – Deine Heilreise – Soul Guides im Interview: https://open.spotify.com/episode/1jdynFUoslGPVmzzV91wPA?si=R_b70n1FRE6VQOyQAuiunw #24 Soul Guide Ausbildung – Ganzheitliche energetische Transformation – Meine Soul Guides im Interview: https://open.spotify.com/episode/5rWSYFayZ6rpBgj5XAa9gy?si=FPwyGTPnRHyp-e53Zmw0fg Du möchtest mich als deine persönliche Mentorin, Doula, energetische Kosmetikerin oder Ausbilderin für Energiearbeit an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Upcoming Events⭐ https://www.innerandouterbeauty.de/events2025 Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Teamshine Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser besonderen Jubiläumsfolge haben mein Mann und ich eure Fragen rund um Partnerschaft, Spiritualität und das Zusammenspiel von Gegensätzen beantwortet. Wir teilen unsere Erfahrungen, wie wir trotz – oder gerade wegen – unserer Unterschiedlichkeit harmonieren, Herausforderungen meistern und voneinander lernen. Eine ehrliche, persönliche und vielleicht auch inspirierende Folge für alle, die sich in einer ähnlichen Dynamik wiederfinden. Viel Spaß beim Empfangen. Du hast dazu Fragen oder wünschst dir deine individuelle Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Danke, dass ich dich inspirieren darf! Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite: Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen Musik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. „folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Folge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #18 Special Jubiläumsfolge – Q&A Interview mit meinem Partner zum Thema Beziehung https://open.spotify.com/episode/1MjOmN6lScarfSKmEdF2TU?si=7f4c594fcbf740ec Du möchtest mich als deine Mentorin, Doula oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Passion: Das Öl der Leidenschaft, Lebensfreude. Majoran: Das Öl der Verbindung. Kreiert Nähe. Fördert Vertrauen und die Kommunikation miteinander. 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Upcoming Events⭐ https://www.innerandouterbeauty.de/aktuelles Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Weihnachten – ein Fest, das wir oft durch eine Lupe betrachten: Alles wird intensiver, größer, und manchmal auch schwerer. In dieser Folge lade ich dich ein, innezuhalten und Weihnachten bewusst neu zu betrachten. Ich teile 5 Impulse, wie du Frieden in dir findest, alte Muster hinterfragst und dein Weihnachten so gestaltest, dass es dich wirklich erfüllt. Am Ende wartet eine kleine Übung auf dich, die dich darin unterstützt, in deinen inneren Frieden zu kommen – und die du immer wieder für dich nutzen kannst. Du hast dazu Fragen oder wünschst dir deine individuelle Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Danke, dass ich dich inspirieren darf! X-Mas Playlist für Dich: https://open.spotify.com/playlist/1YpuLVLqT98axGDGGQD8we?si=Q4pO_zfmR7iaFCeyDM1etQ&pi=e-TWDZDsNZQySx ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Tea Tree: Deine Abgrenzung Geranium: Deine Herzverbindung, Selbstliebe Lemongras: Energetisch reinigen Balance: Erdung, verwurzel dich 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite: Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen Musik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. „folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Folge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #22 Meditation - Entspanne deine Nervensystem: https://open.spotify.com/episode/6aSoVm8ih8Mg8LXOeCtLqU?si=4be67a46cd11460b Du möchtest mich als deine Mentorin, Doula oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! ⭐Upcoming Events⭐ https://www.innerandouterbeauty.de/aktuelles Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Willkommen zu einer neuen Soultalk Folge. Heute mit dem Fokus auf der Liebe zu dir selbst. Deine gelebte Selbstliebe. In diesem Miniformat lade ich dich ein, dein Herz zu öffnen und die Worte auf dich wirken zu lassen. Stell dir vor, wir sitzen uns gegenüber, schauen uns tief in die Augen, und ich spreche liebevoll zu dir … Mein Wunsch ist es, dir Worte voller Zuneigung zu schenken, wie zwischen Freundinnen, die dich in deinem jetzigen Prozess tragen und sanft einhüllen dürfen, wenn du es wählst. Du hast dazu Fragen oder wünschst dir deine individuelle Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Danke, dass ich dich inspirieren darf! Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite: Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen Musik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. „folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Folge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #20 Soultalk – Deine wahre Essenz: https://open.spotify.com/episode/0HJrl1M25sqhpErVPjr0Ez?si=GC5BTrExQ62xDtyGYjfW6Q Du möchtest mich als deine Mentorin, Doula oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Upcoming Events⭐ https://www.innerandouterbeauty.de/aktuelles Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Herzlich willkommen zu dieser neuen Folge, in der wir über die kraftvolle, aber manchmal sehr herausfordernde Reise des persönlichen Wachstums sprechen – und wie sie unsere Beziehungen beeinflussen kann. Wenn Frauen (Ich spreche in dieser Folge vor allem Frauen an. Aber auch die Transformation bei einem Mann kann ähnliche „Auswirkungen“ haben.) anfangen, in ihrer vollen Kraft zu erstrahlen, können Ängste und Unsicherheiten im Umfeld sichtbar werden, vor allem bei den Partnern (natürlich auch bei Partnerinnen). In dieser Folge erfährst du, wie du in deiner Kraft bleiben kannst, liebevoll mit den Ängsten umgehst und authentische Beziehungen aufbaust, die auf Wachstum und gegenseitiger Unterstützung basieren. It's time to shine! Du hast dazu Fragen oder wünschst dir deine individuelle Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Danke, dass ich dich inspirieren darf! Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite: Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen Musik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. „folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Folge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #17 Wie du dir selbst erlauben kannst dich neu zu erfinden und zu verändern: https://open.spotify.com/episode/131aHvqUvfI5sJEQ12faqC?si=YhGaFKHQSL6_bUGQuN9zxQ Du möchtest mich als deine Mentorin, Doula oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Upcoming Events⭐ https://www.innerandouterbeauty.de/aktuelles Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Herzlich willkommen zu dieser ganz besonderen Folge, in der ich dich daran erinnern möchte, wie stark du wirklich bist. Egal, welche Herausforderungen du gerade durchlebst, du trägst das Licht in dir, das dir den Weg weist. In diesem LOVEtalk bekommst du Mut, Kraft und Vertrauen, um weiterzugehen – auch wenn es manchmal schwerfällt. Lass dich von diesen Worten tragen und erinnere dich: Du bist genug, du bist stark, und du wirst alles schaffen, was vor dir liegt. Jetzt ist deine Zeit, zu leuchten. It's time to shine! Du hast dazu Fragen oder wünschst dir deine individuelle Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Danke, dass ich dich inspirieren darf! Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite: Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen Musik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. „folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Folge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #20 Soultalk – Deine wahre Essenz: https://open.spotify.com/episode/0HJrl1M25sqhpErVPjr0Ez?si=GC5BTrExQ62xDtyGYjfW6Q Du möchtest mich als deine Mentorin, Doula oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Upcoming Events⭐ https://www.innerandouterbeauty.de/aktuelles Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Bereit für deine heilsame Seelenreise nach Innen? Diese Meditation ist eine Einladung, dich mit deiner tiefsten Quelle des Vertrauens zu verbinden. Gerade in Zeiten der Unsicherheit kann es schwer sein, sich getragen zu fühlen – doch das Vertrauen in dich und deinen Weg ist immer da. Lass uns gemeinsam wieder ganz bewusst das Vertrauen in uns spüren und dem Leben mit all seinen Prozessen mit neuer Zuversicht begegnen. Du hast weitere Fragen oder wünschst dir individuelle Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuenHeilmeditation. Danke, dass ich dich inspirieren darf! Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite: Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen Musik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. „folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Meditation kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst unterstützen: #22 Meditation – Entspanne dein Nervensystem: https://open.spotify.com/episode/6aSoVm8ih8Mg8LXOeCtLqU?si=oyLuOIUtTj6Z3N2wTpHWIw Du möchtest mich als deine Mentorin, Doula oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Upcoming Events⭐ https://www.innerandouterbeauty.de/aktuelles Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Diese Heilmeditation dient deinen Selbstheilungskräften. Du brauchst niemanden, der dich heilt! Du selbst bist dein/e größte/r Heiler/in! Ich bin ein großer Fan von Prozessbegleitung. Jemand, der dir den Raum hält, mit dir tief taucht etc … und dennoch ist es so wichtig zu wissen, dass ALLES für deine Heilung bereits in dir ist. Diese Meditation soll dich empowern und auch selbst ermächtigen in Kontakt mit deinen eigenen Selbstheilungskräften zu kommen. Vertraue auf deine Intuition, dein Bauchgefühl und ich wünsche dir jetzt ganz heilsame Erfahrungen mit dieser Meditation. Möchtest du deine Erfahrung mit mir teilen? Dann freue ich mich immer von dir zu lesen! Intromusik & Sound Healing: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. " folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #11 Chakrenmeditation - Reinigung und Heilung (inkl. Erklärung) https://open.spotify.com/episode/1BVQWAYB6AqEjywD6eM6VM?si=d78ba1ec22c24cbd #16 Meditation - Stress, Sorgen und Ängste loslassen und in Vertrauen baden https://open.spotify.com/episode/6eN5AQ3K3YscgBVZH2m34W?si=33245a120fb840b6 Du möchtest mich als deine Doula, Mentorin oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events⭐ Bald kommen neue Circle-Termine für 2024 online – VORFREUDE! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Diese neue Podcastfolge ist pure Energie für deine Seele. Hörst du den Ruf? Dich selbst zu ermächtigen, dich selbst im Alltag begleiten zu können und dich selbst zu heilen? All das ist bereits in dir - ich bin hier, um dich daran wieder zu erinnern! In diesem Interview sprechen meine bereits ausgebildeten Soul Guide's über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse während und nach der Soul Guide Ausbildung. So pur, so ehrlich, so unendlich wertvoll!🤍 INFO CALL : 05.Juni 2024 20Uhr via Zoom - melde dich bei Interesse gerne bei mir! Der Call ist kostenlos und unverbindlich. SOUL GUIDE Ausbildung 2024 (Ausbildungsbeginn: 31. August 2024) Alle Details zu den Modulen und der Ausbildung findest du auf meiner Webseite: https://www.innerandouterbeauty.de/soulguide Deine ganzheitliche energetische Transformation inkl. high class Persönlichkeitsentwicklung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bist du bereit? ✨Deine Hellsinne kennen zu lernen und zu erleben ? ✨Deine Schöpferkraft zu aktivieren und in deine Kraft zu kommen? ✨Dich zu erinnern? ✨Die Welt ein wenig lichtvoller zu machen? 🧚‍♂️Heile dich selbst und andere Schmeiß all deine Bedenken über Bord (oder nehme sie mit) und komme mit auf eine magische 15-wöchige Heilreise! Bewerbe dich jetzt: https://www.innerandouterbeauty.de/anmeldung Viel Freude bei diesem Interview! Dies Folge könnte dich aus interessieren: #3 Wie Energiearbeit dich unterstützen kann https://open.spotify.com/episode/2Q4zeD8GR0PHWOv6K1dMvu?si=b96866dce3c74cde 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser ersten Folge in 2024 nehme ich dich mit auf meine ganzheitliche Reise auf den Philippinen. 4 Wochen weg vom Alltag. Abstand von meinen Routinen und meinem Wirken. Ich teile mit dir meine wertvollsten Erkenntnisse und Erfahrungen rund um meine Prozesse. Impulse, die dich inspirieren dürfen und auch in deinen Prozessen im Alltag supporten können. So viele wertvolle Learnings, die auch du für dich nutzen kannst – wenn du es wählst. Ganz viel Freude mit diesem Soultalk und danke dir von Herzen für deine Zeit! Möchtest du deine Erkenntnis aus der Folge mit mir teilen? Dann freue ich mich immer von dir zu lesen! Intromusik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️ Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. " folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. ❤️Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #28 Storytelling next level – meine OP, ungeplanter Wachstum und die Ent-täuschung nach all den Jahren https://open.spotify.com/episode/7KBe8WcC4HHAeaBqFJ3m0t?si=0eb3b4c9213f4a40 ❤️Du möchtest mich als deine Doula, Mentorin oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! ❤️Special für Dich - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir als doTerra-Beraterin passend zum Thema Öl-Impulse (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Clove (Nelke): Verbindet dich mit deiner Energie von Mut! DDR Prime: Das Öl der Transformation. Alles sortiert sich neu. Bergamotte: Das Öl des Vertrauens. Vertraue in dich und in dein Leben. ❤️ Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ❤️ Upcoming Live-Event: HolYstic Womencircle: 22.März 2024 am Starnberger See Soul of Peace – Nähre deinen Seelenfrieden Yin Yoga, Kakaoritual & Energyhealing https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/soul-of-peace-holystic-yin-yoga-kakaoritual-energyhealing RETREAT 2024: 04.07-07.07.2024 nähe Augsburg Goddess Moon Retreat 2024 – Erwecke die innere Göttin in dir! https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/goddess-moon-retreat-2024 Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️ Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Eine Frage, die ihr mir so oft stellt: „Jessica, wie schaffst du es so viel Energie in deinem Leben zu haben?“ - Let's dive deep beautiful soul! In dieser neuen Podcastfolge teile ich meine Erfahrungen mit Energie und wie ich gelernt habe meine Energie maximal für mich zu nutzen. Denn es ist universal wichtig zu wissen, dass du dein Leben ganz bewusst mit deiner Energie ausrichten kannst. Du hast weitere Fragen oder wünschst dir Begleitung auf deinem Weg? Dann freue ich mich von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Danke, dass ich dich inspirieren darf! Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite: Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen Intromusik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. „folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #08 Mein Leben vor Inner And Outer Beauty – Eine Reise in meine Vergangenheit https://open.spotify.com/episode/6T9fvrIVWTWB8fd2m59jyg?si=d61a9711b6f54907 #15 Slow down Darling – warum Auszeit so wichtig sind https://open.spotify.com/episode/6EaldeU6pw42tZpnNbhOzQ?si=bb4f095702a64948 #20 Soultalk – deine wahre Essenz https://open.spotify.com/episode/0HJrl1M25sqhpErVPjr0Ez?si=7b826a42c00b428a Du möchtest mich als deine Doula, Mentorin oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Upcoming Events⭐ 16.02.2024 → Selflove Date (offline) https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/selflove-goddess-date-valentinstagsspecial Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Mein Toollexikon für dich. In dieser Folge bekommst du eine ganzheitliche Übersicht zu all meinen Tools. All diese Methoden und Möglichkeiten biete ich dir in meiner Begleitung als Doula, Mentorin und Kosmetikerin an. In einem immer geschützten Raum, in deinem Tempo, Nervensystem regulierend und individuell abgestimmt auf deine Wünsche und Bedürfnisse. Du möchtest noch mehr zu einem Tool wissen oder hast noch weitere Fragen? Dann freue ich mich immer von dir zu lesen! Viel Freude mit dieser neuen Podcastfolge. Hier kommst du direkt zu meinen Tools und zur Kooperationsseite: Tools: https://www.innerandouterbeauty.de/toollexikon Kooperationen und Codes: https://www.innerandouterbeauty.de/kooperationen Intromusik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. „folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #2 Selcare durch Kosmetik – mein Weg zur äußeren Schönheit https://open.spotify.com/episode/7t1EhTyQ8g3fnEmTU4QTJD?si=2a4c896e2f2e4e24 #3 Wie Energiebehandlungen dich unterstützen können https://open.spotify.com/episode/2Q4zeD8GR0PHWOv6K1dMvu?si=4bf14affb4254afd #6 Die Magie von zeremoniellen Kakao https://open.spotify.com/episode/7I6LTYLBMNz7lOAqZ23C6i?si=2a06de4d6f564635 #7 Power of Oils – nimm deine Gesundheit und dein Wohlbefinden selbst in die Hand https://open.spotify.com/episode/7iU48dvh4BeFAqbgxZk2Ib?si=c6b9e9f628594d6b Du möchtest mich als deine Doula, Mentorin oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events⭐ Das HIGHLIGHT am Jahresende: (ZUSATZTERMIN) 27.12.23 - WOMENCIRCLE - es gibt noch ein paar freie Plätze! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser Folge erzähle ich euch meine Erfahrung und mein Wissen ganzheitlich rund um Weiblichkeit, Ahnen, kollektiver und eigener Frauenschmerz / Scham … und warum es so wichtig ist, sich mit seiner eigenen Weiblichkeit zu verbinden und diese zu leben. Was Generationen vor uns nicht leben konnten, können wir anders machen. Weil wir die Wahl haben! Lass uns diese nutzen, ehren, feiern und LEBEN! Es ist ein GESCHENK, unsere Weiblichkeit! Kannst du das fühlen? Und es darf etwas wunderschönes, intensives, magisches sein – dein Frau sein! Und weil ich genau das laaaange Zeit nicht als Geschenk gesehen habe, ging vor ein paar Jahre diese Reise zu meinem Frau sein los … Viel Inspiration wünsche ich dir, du wundervolle Seele! Intromusik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. " folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #28 Storytelling next level – meine OP, ungeplanter Wachstum und die Ent-täuschung nach all den Jahren https://open.spotify.com/episode/7KBe8WcC4HHAeaBqFJ3m0t?si=cd4966a828a94c28 Du möchtest mich als deine Doula, Mentorin oder Kosmetikerin an deiner Seite? Ganzheitlich und auf allen Ebenen? Prozessbegleitend in deinen Leben und oder in ganz besonderen Phasen? Dann freue ich mich von dir zu lesen! ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Whisper: Sanftheit, weich sein, Yin Energie, Öl der Weiblichkeit. Passion: Leidenschaft, Lebensfreude, Lust und Sinnlichkeit. 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events⭐ Das HIGHLIGHT am Jahresende: 28.12.23 - WOMENCIRCLE - vormerken! Anmeldung ab Oktober. Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Da habe ich wohl „Bitte einmal das ALL INCLUSIVE Paket“ und „HIER ICH“ geschrien … Diese Folge beschreibt meinen sehr bewussten, ganzheitlichen Prozess durch meine OP (Laparoskopie) hindurch inkl. Nebenwirkungen auf allen Ebenen und on top eine Ent-Täuschung, die alles verändert. Ich möchte mit meinen Erfahrungen aufzeigen, wie unterschiedlich und vielschichtig Prozesse sein können und wie ein bewusster Umgang damit aussehen kann. Storytelling next level für dich von mir. Pur, verletzlich und aus dem Herzen. Intro Musik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolgen können dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #08 Mein Leben vor Inner And Outer Beauty https://open.spotify.com/episode/6T9fvrIVWTWB8fd2m59jyg?si=3c6d00a116e64b17 #24 Soul Guide Ausbildung – ganzheitliche, energetische Transformation https://open.spotify.com/episode/5rWSYFayZ6rpBgj5XAa9gy?si=f2a375bcc4c5457b ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Tangerine: Kann Ängste lösen Bergamotte: Vertrauen in dich und in dein Leben 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker Aktuelle Events: SOUL GUIDE – deine energetische, ganzheitliche Online-Ausbildung, Start 23.9.23 Alle Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/soulguide Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Es folgt Part II – nach 24/7 ein Monat Zeit zu Zweit begann meine vierwöchige Metime alleine daheim. Diese Zeit war ein richtiger Wachstumsschub zu dem ich absolut nicht „HIER!“ geschrien habe und trotzdem das „Maximenü“ erhalten habe – huiii ich sag's dir....mir ist in dieser Zeit auch so einiges über mich selbst klar geworden. Heute teile ich hier in dieser Folge meine ganz persönlichen Erfahrungen und nehme dich mit in diese sehr intensiven Wochen. Viel Freude beim hören! Intro & Meditationsmusik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolgen können dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #25 Meine 6 inspirierendsten Wachstumserkenntisse auf meiner Thailandreise für dich! https://open.spotify.com/episode/6wfGnupEHrqt1e7pywXw4A?si=69638f0d532c44ca #12 Über Beziehungen, Abhängigkeiten und Liebe – es ist dein Geburtsrecht glücklich zu sein! https://open.spotify.com/episode/49WQKOKqs73ZlD5FQYSlNV?si=7889088f41464d04 ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: DDR Prime: Das Öl der Transformation. Vetiver: Erdung und Integration. 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker Aktuelle Events: COMING HOME 1 Day Retreat – 13.Mai 2023 am Ammersee Bei Interesse schreibe mir gerne! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

A DOULA is born – ich freue mich so so so sehr heute diese ganz spannende, so informative und ermutigende neue Folge mit dir zu teilen. In dieser Folge erfährst du alles über das Doula da sein, meine Zeit in der Ausbildung, was ist eine Doula eigentlich genau, wo liegt der Unterschied zur Hebamme, wann ist eine Doula eine wertvolle Begleitung und warum es mir so unendlich wichtig ist mein Doula da sein jetzt mit der Frauenwelt/Welt zu teilen! Ganz viel Inspiration wünsche ich dir! Intro & Meditationsmusik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #19 Manifestationsfahrplan – Wie dein Wünsche und Träume Realität werden https://open.spotify.com/episode/6NOgx5DtEnwsfvBHup8U7u?si=fa0cb4e5dc56456f Hier habe ich meine Ausbildung gemacht: https://geburtsgefaehrtin.de/ ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Bergamotte: Stärkt dein ICH SEIN. Geranium: Verbindet dich mit deinem Herzen. 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser Folge PART 1 – whooop die erste Folge in 2023 – teile ich mit dir meine 6 wertvollsten Erkenntnisse und Learnings während meiner vierwöchigen Honeymoon Thailand Reise. Ich durfte hier ganz viel für mich und mein Wachstum mitnehmen und freue mich dich mit dieser Folge maximal zu inspirieren! Oh, und warum diese Flitterwochen tatsächlich keinen ganz besonderen, einzigartigen Magicvibe hatten (so wie ich mir das vorgestellt hatte) - erzähl ich dir auch! Sei gespannt. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser neuen Folge! Musik: Ken Rose @mywarpedhalo ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. " folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Diese Podcastfolge kann dich außerdem auf der Reise zu dir selbst begleiten: #17 Wie du dir selbst erlauben kannst dich neu zu erfinden und dich zu verändern. https://open.spotify.com/episode/131aHvqUvfI5sJEQ12faqC?si=507dfded67204d17 ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Clary Sage: Verbindet dich mit deiner Intuition. Öl der Weiblichkeit. On Guard: Dein persönliches Schutzschild. Innerlich und Äußerlich. 🌸Hier kannst du dir auch deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events⭐ WOMENCIRCLE & Kakaozeremonie – It's time to bloom! Am 25.März 2023 bei München. Bei Interesse melde dich so gerne bei mir! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Diese neue Podcastfolge ist pure Energie für deine Seele. Hörst du den Ruf? Dich selbst zu ermächtigen, dich selbst im Alltag belgeiten zu können und dich selbst zu heilen? All das ist bereits in dir - ich bin hier, um dich daran wieder zu erinnern! In diesem Interview sprechen meine bereits ausgebildeten Soul Guide's über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse während und nach der Soul Guide Ausbildung. So pur, so ehrlich, so unendlich wertvoll!🤍 SOUL GUIDE Ausbildung 2023 (Nächster Ausbildungsbeginn: 11. März 2023) Deine ganzheitliche energetische Transformation inkl. high class Persönlichkeitsentwicklung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bist du bereit? ✨Deine Hellsinne kennen zu lernen und zu erleben ? ✨Deine Schöpferkraft zu aktivieren und in deine Kraft zu kommen? ✨Dich zu erinnern? ✨Die Welt ein wenig lichtvoller zu machen? 🧚‍♂️Heile dich selbst und andere Schmeiß all deine Bedenken über Bord (oder nehme sie mit) und komm mit auf eine magische 10-wöchige Heilreise! Alle Details zu den Modulen und der Ausbildung findest du auf meiner Webseite: https://www.innerandouterbeauty.de/soulguide Viel Freude bei diesem Interview! Dies Folge könnte dich aus interessieren: #3 Wie Energiearbeit dich unterstützen kann https://open.spotify.com/episode/2Q4zeD8GR0PHWOv6K1dMvu?si=b96866dce3c74cde ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Nelke: Mut - trau dich Soul Guide zu werden! Balance: Vertraue in dich und in deine Fähigkeiten! 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Mein Weg von der Bride to be bis zur Mrs. - Emotionen, Wachstum & Prozess, Trigger und ganz viel Liebe. In dieser sehr persönlichen Folge teile ich meine ganz eigene ganzheitliche Reise auf dem Weg zur Ehefrau. Wie dieser für mich war - meine Erkenntnisse, Struggle, übers für sich selbst einstehen, sich selbst feiern und wie ich mich auf verschiedensten Ebenen darauf vorbereitet habe und letztendlich diese Hochzeit so sehr gelebt habe. Ich erzähle dir ganz pur und echt, was hinter den Kulissen passiert ist, nehme dich mit ein meine Gefühlswelt und teile mein fast „worse-case Zenario“ und das dieses beinahe auch eingetroffen ist, aber nur fast :-). Viel Freude in meiner Weddingbubble – enjoy! Intro & Musik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolgen können dich außerdem auf der Reise zu dir selbst unterstützen: #8 Mein Leben vor Inner And Outer Beauty – Eine Reise in meine Vergangenheit https://open.spotify.com/episode/6T9fvrIVWTWB8fd2m59jyg?si=e9a608592089452d #12 Über Beziehungen , Abhängigkeiten und Liebe – Es ist dein Geburtsrecht glücklich zu sein https://open.spotify.com/episode/49WQKOKqs73ZlD5FQYSlNV?si=e5e9f3d3072c4e28 ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Rose: Das Öl der Liebe – love is in the air! Wild Orange: Pure Fülle 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events⭐ Highlight des Jahres, der Jahresend-Workshop Anfang Dezember 2022 → coming soon! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Heute gibt es eine heilsame Meditation für dein Nervensystem, die dich in intensiven Zeiten begleitet und dich durch deine Prozesse hindurch ein Stück tragen kann. Es ist so wichtig in all dem Wahnsinn (Außen und Innen) dein Nervensystem zu regulieren, zu beruhigen. Gerade in herausfordernden Zeiten ist das, das Fundament für eine innere Stabilität. Wenn wir uns nicht sicher fühlen, das Gefühl haben die Kontrolle zu verlieren … kann das eine große Angst auslösen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich wieder ganz bewusst mit dir zu verbinden. Sie glättet dein Nervenkostüm und legt sich wie eine große Umarmung um Dich. Und erlaube dir unbedingt dich in deinen Prozessen begleiten zu lassen. Du musst da nicht alleine durch. Ich bin da, wenn du es möchtest (unten findest du meine Kontaktdaten)! Mach diese Meditation gerne regelmäßig und immer dann, wenn du dich gestresst, aufgewühlt ... fühlst oder tue dir einfach etwas Gutes damit :)! Ich freu mich über dein Feedback, danke dir so sehr! Musik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolgen können dich außerdem in deinem aktuellen Prozess begleiten: #15 Slow down, Darling! Warum Auszeiten so wichtig sind und die Umsetzung manchmal so schwer: https://open.spotify.com/episode/6EaldeU6pw42tZpnNbhOzQ?si=78a1a513626b42e0 #13 Geh-Mediation - lass uns gemeinsam spazieren gehen - deine Atempause vom Alltag https://open.spotify.com/episode/1eZlNqZ0fvYPJtEYv7eTaA?si=2862e97a0bd8412d ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können: Copaiba: Die Umarmung für dein Nervensystem Weihrauch: Verbindet dich mit dir und deiner göttlichen Intuition. Kreiere Vertrauen aus dir heraus. 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events⭐ Anfang Dezember gibt es meinen alljährlichen special Jahresendworkshop inkl. Kakaozeremonie und vielen tollen Überraschungen. Hier kommst du zu den aktuellen Events: https://www.innerandouterbeauty.de/events Für deine 1zu1 Session oder Fernenergiebehandlung schreibe mir gerne! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser neuen Podcastfolge bekommst du einen Einblick in meine Retreats und ein Gefühl dafür, wie es ist dort Teil zu sein. Es ist ein Q&A mit ein paar Teilnehmerinnen, die mit dir ehrlich teilen, welche Erfahrungen sie gemacht haben und wie sich ihre Leben danach verändert haben (Jap, richtig gelesen ;) ). Diese Verbindung zwischen Frauen, die bewusste Zeit für dich und meine ganzheitliche Begleitung haben schon so einige große und kleine Wunder mit sich gebracht. Es ist nur ein kleiner Funke dessen, was dich auf diesem Wochenende erwartet. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser besonderen Folge und wenn es dich ruft freue ich mich, wenn du im Oktober '22 selbst mit dabei bist beim nächsten GODDESS Retreat. Pure Magie! Da die Folge schon etwas älter ist und ich zu dem Zeitpunkt noch kein Datum wusste sag ich das so am Ende - lass dich nicht verunsichern, denn JA DOCH es gibt bereits ein neues Datum fürs Retreat. GODDESS Retreat Oktober 2022: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/goddess-retreat-2022 Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Diese Podcastfolge ist ein weiterer Soultalk für Dich - ein Gespräch mit deiner Seele. Ich freue mich dieses Format mit dir zu teilen. Augen zu und fühlen! Nimm dir Zeit und komme zur Ruhe. So können sich die Worte noch besser in dein System integrieren können. Weiterer Soultalk: #09 Dein Soultalk - für tiefes Vertrauen in Dich und das Leben https://open.spotify.com/episode/4arJhNPR6323OV0x6dpaCP?si=ad3c613df8c946d5 Events im Mai ✨14.Mai, Holistic Healing 1 Day Retreat Anmeldung und Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/holistic-women-healing-1-day-retreat ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können: Geranium: Stärkt dein Mitgefühl und die Liebe zu dir selbst Melisse: Lass dein Licht leuchten Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

DREAM BIG! Schön, dass du hier bist! In dieser Folge möchte ich mit dir all meine Gedanken zum Thema „groß träumen und manifestieren“ teilen. Lass dich inspirieren und dich von meinem kleinen „Fahrplan“ leiten. Außerdem erzähle ich dir von meinen größten Manifestationen und möchte dich damit ermutigen, dass auch du für deine Träume losgehst! Ich freue mich so sehr über dein Feedback und was du für dich aus dieser Episode mitnehmen konntest! Intro & Musik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolgen können dich außerdem auf der Reise zu dir selbst unterstützen: #18 Q&A mit meinem Partner – über Beziehungen https://open.spotify.com/episode/1MjOmN6lScarfSKmEdF2TU?si=1546442991a248a8 #7 Alles Rund um ätherische Öle https://open.spotify.com/episode/7iU48dvh4BeFAqbgxZk2Ib?si=f373fd982c7f4d55 ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können. Bei Interesse melde dich sehr gerne: Pink Pepper: Das Öl der Manifestation – dream big! 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events⭐ Retreat 2022, Holistic 1day Retreat → coming soon! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Juhu – 1 Jahr Inner And Outer Beauty Podcast. Heute gibt’s eine lang ersehnte Podcastfolge für dich, die immer wieder gewünscht worden ist. Ein super ehrliches Q&A Interview mit meinem Partner (der wahrscheinlich nie gedacht hätte, jemals einen Podcast aufzunehmen). Ihr habt uns Fragen gestellt und wir haben diese für euch aus dem Bauch raus beantwortet. Es geht um Beziehungen, Unterschiede als Paar, Streitpunkte, Spiritualität in Partnerschaft und einiges mehr. Wir wünschen uns, dass du aus der Folge ganz viel für dich mitnehmen kannst. Ich freu mich so sehr über dein Feedback! Musik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolge kann dich außerdem interessieren zum Thema Beziehung: #12 Über Beziehungen, Abhängigkeiten und Liebe - Es ist dein Geburtsrecht glücklich zu sein: https://open.spotify.com/episode/49WQKOKqs73ZlD5FQYSlNV?si=dcca09eb56ba46f9 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen abgestimmt auf dein Thema: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events⭐ Soul Guide online Ausbildung START 12.März: https://www.innerandouterbeauty.de/soulguide Schon bald teile ich mit dir mein neues Retreat, dass diesen Sommer stattfinden wird. Gerne begleite ich dich auch in deinen Themen 1zu1 in meinem intuitiven Coaching mit vielen ganzheitlichen Tools individuell auf dich abgestimmt. Schreib mir! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

I'm back! Hello 2022 – sooo schön, dass du hier bist! In dieser Folge möchte ich mit dir all meine Gedanken zum Thema „sich verändern und neu erfinden“ teilen. Über Ängste, Sorgen, Konditionierungen und wie du es schaffen kannst aus deinen Mustern auszusteigen. Ich freu mich so sehr über dein Feedback und was du für dich aus dieser Episode mitnehmen konntest! Musik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolgen können dich außerdem auf der Reise zu dir selbst unterstützen: #16 Meditation Stress, Ängste und Sorgen https://open.spotify.com/episode/6eN5AQ3K3YscgBVZH2m34W?si=17138bbd48524b33 #14 Lass all deine Masken los und sei endlich Du https://open.spotify.com/episode/6QQ6lFiz1jHqFBSnNvCYsL?si=f230607e3f6e4a96 #08 Mein Leben vor Inner And Outer Beauty – Reise in die Vergangenheit https://open.spotify.com/episode/6T9fvrIVWTWB8fd2m59jyg?si=d31ee5ced293466c ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können: Bergamot: stärkt das Vertrauen in dich und in dein Leben DDR Prime: Pure Transformation in all deinen Prozessen 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events⭐ Bleib up to date! Schon bald launche ich meine erste eigene Ausbildung. Außerdem wartet ein großartiges Retreat auf dich. Gerne begleite ich dich auch ganzheitlich in deinen Themen 1zu1. Schreib mir! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Heute gibt es eine kraftvolle Meditation, die dich in intensiven Zeiten begleitet! Sie unterstützt dich außerdem dabei all deine Zweifel, Ängste, Gedanken, Sorgen und deinen Stress in deinem aktuellen Prozess loszulassen. Anschließend kannst du dich mit ganz viel Vertrauen auffüllen und mutig weiter deinen Weg gehen. Weißt du, auf der Reise zu uns selbst gibt es Höhen, Tiefen, Sonnen- sowie Regentage und alles dazwischen. Es ist okay sich absolut erschöpft und ausgelaugt zu fühlen. Diese Reise zu dir selbst kannst du emotional, aber auch körperlich spüren. All das ist normal und okay. Sag „JA“ zu diesem Zustand und erlaube dir auch Begleitung zu suchen, die dich unterstützt. Du musst da nicht alleine durch. Ich bin da, wenn du es möchtest (unten findest du meine Kontaktdaten)! Mach diese Meditation gerne regelmäßig und immer dann, wenn du dich gestresst, aufgewühlt ... fühlst oder tu dir einfach etwas Gutes damit :)! Ich freu mich über dein Feedback, danke dir. Musik: Ken Rose @mywarpedhalo Diese Podcastfolgen können dich außerdem auf der Reise zu dir selbst unterstützen: #10 Über Spiritualität und wie viel ist davon eigentlich gesund?https://open.spotify.com/episode/6CTVIskDO2c5pcVesb9rFS?si=c258603edcc94b7d #9 Soultalk – Vertrauen in dich und in dein Leben https://open.spotify.com/episode/4arJhNPR6323OV0x6dpaCP?si=33a7bb1eee124da6 #8 Mein Leben vor Inner And Outer Beauty – Reise in die Vergangenheit https://open.spotify.com/episode/6T9fvrIVWTWB8fd2m59jyg?si=95f508b3ad504d4c ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können: Thymian: Lass los! Ich erlaube mir loszulassen und schaffe Platz für Neues Weihrauch: Verbindet dich mit dir und deiner göttlichen Intuition. Kreiere Vertrauen aus dir heraus. 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events im Oktober⭐ Der Oktober ruht noch etwas. Im November wird es wieder einen Yin Yoga Workshop geben und im Dezember meinen Jahresendworkshop inkl. Kakaozeremonie und vielen tollen Überraschungen. Hier kommst du zu den aktuellen Events: https://www.innerandouterbeauty.de/events Für 1zu1 Sessions schreib mir gerne! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal und lass dich von mir inspirieren: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Welcome back nach meiner kleinen Sommerpause. Ich freue mich sehr diese neue Folge heute mit dir zu teilen. Slow down, Darling! Fällt es dir leicht einfach mal die Seele baumeln zu lassen? Erlaubst du dir immer wieder kleine und größere Auszeiten? Warum fällt es uns oft so schwer aus dem Yang, dem aktiven Modus, heraus zu kommen hinein in die Stille? Ich freue mich heute zu diesem Thema mit dir all meine Gedanken und Erfahrungen zu teilen. Diese Podcastfolgen können dich in deinem Yin, dem passiven Modus unterstützen: #05 Entspannung geht vor Perfektion – über Yin Yoga: https://open.spotify.com/episode/3NVtmQVl4iiz9bwabZOg8J?si=SCiQJDoUQC6_7tH3jXh25Q&utm_source=copy-link&dl_branch=1 #13 Gehmeditation: https://open.spotify.com/episode/1eZlNqZ0fvYPJtEYv7eTaA?si=dRRVcKBTRz-Xf2-CnEYmIQ&utm_source=copy-link&dl_branch=1 ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können: Balance: Eine wunderschöne Nadelwaldmischung zum Erden und runterfahren. Bergamot: Leichtigkeit. Das Vertrauen in dich und in dein Leben. "Ich erlaube mir Auszeiten zu nehmen". 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events im September⭐ Yin Soul Retreat 24.-26.9 in Bad Tölz mit Rebekka und mir. Ein intensiv Retreat für nur 3 Frauen. Voicecoaching 1zu1, Embodiment, Yin Yoga, Kakaozeremonie und ich gebe das erste Mal meine neue Behandlung „Soul Touch“ im 1zu1. 1 Platz ist noch frei – du fühlst dich gerufen? Melde dich sehr gerne bei mir =) Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Ich freue mich sehr diese Folge heute mit dir zu teilen, bevor es in eine kleine Podcast-Sommerpause geht. Ganz nach meinem Motto „Lasst uns mehr alles sein“ möchte ich dazu mit dir meine Gedanken teilen. Was passiert, wenn wir uns auf Dauer nicht erlauben (können) allen Anteilen in uns Raum zu geben und wie du das für dich lernen kannst. Ganz du und ohne Masken! Denk dran: Es ist wie alles im Leben ein Prozess. Gib dir Zeit und spüre wie es jeden Tag ein Stück leichter wird, wenn du beginnst alle Facetten und Emotionen in dein Leben einzuladen. Du möchtest mehr erfahren: in Podcastfolge #2-7 erzähle ich dir mehr über meine Arbeit und in Folge #8 erzähle ich dir von mir und meiner Geschichte. ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben, die dich auf deinem Weg begleiten können: Black Pepper: Demaskieren. „Ich erlaube mir alles zu fühlen. Es ist sicher zu fühlen“ Bergamot: Selbstwertgefühl, Selbstliebe und Selbstbewusstsein stärken und sich selbst anerkennen. Dich trauen ganz du selbst zu sein. 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events im Juli⭐ 1 Jahr INNER AND OUTER BEAUTY – Happy Birthday Outdoor Picknick in München ✨24.Juli ab 16Uhr Mein Geschenk für dich! https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/1-jahr-inner-and-outer-beauty-happy-birthday Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Heute gibt es eine Special-Meditation für dich - ein Mitschnitt meiner letzten Monthly Meditation. Lass uns gemeinsam spazieren gehen. Schuhe an, vielleicht noch eine Jacke, Headset & GO! Egal, ob du durch die Straßen spazierst, in einem Park oder in einem Wald bist. Let's go. Wenn es dir nicht möglich ist raus zu gehen mach die Meditation trotzdem sehr gerne in Gedanken mit und/oder schau aus dem Fenster, setz dich auf den Balkon oder in den Garten. Lass uns mit allen Sinnen genießen und ich wünsche dir jetzt ganz viel Entspannung bei dieser Geh-Meditation. ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben: Balance: diese wundervolle Nadelbaum-Mischung erdet dich und verbindet dich wieder ganz mit dir. 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events im Juni⭐ OUTER BEAUTY: ✨17.Juni 19Uhr - Holistic Skincare Kosmetik Workshop mit avinya®️ Anmeldung und Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/holistic-skincare-kosmetik-workshop-3 Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser sehr persönlichen Podcastfolge erzähle ich dir von Erfahrungen meiner vergangenen Beziehungen. Wie es ist emotional Abhängig in Beziehung zu sein und was Beziehung mit dem eigenen inneren Kind zu tun hat. Und was ist Liebe eigentlich? Das und vieles mehr erzähle ich dir in dieser neuen Folge. Denk dran: Du hast es verdient mit jeder Faser deines Körpers glücklich zu sein - das ist dein Geburtsrecht! Buchempfehlung: Stefanie Stahl - Das Kind in dir muss Heimat finden ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben: ❤️Majoran: heilt vergangen Beziehungs-Wunden und unterstützt dich dich wieder besser auf deine*n Partner*in einzulassen. (Lavendel= Öl der Kommunikation) ❤️Cedarwood: spüre dich und spüre dein Gegenüber wieder ganz bewusst. ❤️Passion: Pure Leidenschaft. Inneres Feuer. ➡️Schreib mir gerne für Fragen oder bei Interesse an den Ölen - ich berate dich gerne! 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events im Juni⭐ INNER BEAUTY: ✨ 01.Juni 18hUhr - Monthly FREE Meditation diesmal mit einer LIVE Geh-Meditation https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/free-monthly-meditation-live-gehmeditation ✨08.Juni 19Uhr - Deine Yin-Reise https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/deine-yin-reise-special-zum-neumond OUTER BEAUTY: ✨17.Juni 19Uhr - Holistic Skincare Kosmetik Workshop mit avinya®️ Anmeldung und Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/holistic-skincare-kosmetik-workshop-3 Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser Meditation unterstütze ich dich dabei deine Chakren zu reinigen und zu harmonisieren. Im ersten Teil dieser Podcast Folge teile ich mit dir alle Infos zu Chakren. Wo sie sitzen und ihre Eigenschaften. Ab Minute 9:34 beginnt die Meditation. ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcast Folge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra (*unbezahlte Werbung) mitgeben: ❤️Wurzel-Chakra Patchouli - Erdung, aus dem Kopf hinein in den Körper 🧡Sakral-Chakra Wild Orange - Spüre die Fülle 💛Solar Plexus-Chakra Bergamot - Sage JA zu dir 💚Herz-Chakra Geranium - pure Selbstliebe 💙Hals-Chakra Spearmint - spreche deine Wahrheit 💜Drittes Auge-Chakra Weihrauch - Lebe mit deiner Intuition 🤍Kronen-Chakra Kamille - Deine göttliche Führung ➡️Schreib mir gerne für Fragen oder bei Interesse an den Ölen - ich berate dich gerne! 🌸Hier kannst du dir deinen individuellen Duftanker bestellen: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker ⭐Events im Mai⭐ ✨ 12.Mai 19Uhr - Skincare Webinar in Kooperation mit avinya® - ein Erlebnis mit allen Sinnen https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/holistic-skincare-kosmetik-workshop-3 ⭐Highlight im Mai⭐ ✨21.-23-Mai Retreat: Du bist bereits auf der Reise zu dir selbst oder möchtest damit beginnen? Ich lade dich auf die Reise gemeinsam mit mir ein. Bei meinem Retreat Wochenende dieses Jahr im Mai (bei München) begleite ich dich mit all meinen Tools und meinem Herzen liebevoll zu dir selbst. Ganzheitlich entspannen und sein - verbunden in einem Kreis wundervollen Frauen. Hier findest du mehr Informationen und kannst dich anmelden: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/inner-and-outer-beauty-auszeit Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen IT'S TIME TO SHINE Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine Gedanken zum Thema Spiritualität im Alltag, Routinen und Persönlichkeitsentwicklung. Wieviel davon ist eigentlich gesund? Tust du die Dinge wirklich aus dem Herzen heraus oder mit dem Gefühl von Druck "Das macht man doch so" und "Ich muss...". Ich möchte dich in dieser Folge vor allem dazu ermutigen dir deine ganz eigene Art und Weise von Spiritualität zu erlauben und diese zu leben. ⭐Special für Dich⭐ - zu jeder Podcastfolge möchte ich dir passend zum Thema Öl-Impulse von doTerra mitgeben: 🌸Tangerine: Wenn dir selbst viel Druck machst und oft (zu) hohe Erwartungen an dich selbst hast. Auch sehr unterstützend für alle "wanna be Miss Perfect's" :) 🌸 Patchouli: Bringt dich vom Kopf ins Herz. Fühlen. Verbinde dich mit deinem Körper und deiner Intension. ➡️Schreib mir gerne für Fragen oder bei Interesse - ich berate dich gerne! ⭐Events im April⭐ ✨27.April, Yin-Reise inkl. Soundhealing (Vollmondspecial) Anmeldung und Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/yin-reise-vollmond-special ✨30. April, Kakaozeremonie & Womencircle Anmeldung und Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/kakaozeremonie-womencircle-inkl-selfcare-packet-fur-alle-sinne ⭐Highlight im Mai⭐ ✨21.-23-Mai Retreat: Du bist bereits auf der Reise zu dir selbst oder möchtest damit beginnen? Ich lade dich auf die Reise gemeinsam mit mir ein. Bei meinem Retreat Wochenende dieses Jahr im Mai (bei München) begleite ich dich mit all meinen Tools und meinem Herzen liebevoll zu dir selbst. Ganzheitlich entspannen und sein - verbunden in einem Kreis wundervollen Frauen. Hier findest du mehr Informationen und kannst dich anmelden: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/inner-and-outer-beauty-auszeit Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose ❤️Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. ❤️Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Diese Podcastfolge ist ein Soultalk - ein Gespräch mit deiner Seele. Ich freue mich dieses neue Format mit dir zu teilen und habe kraftvolle Affirmationen für tiefes Vertrauen in dich und in das Leben kreiert. Geh dazu gerne eine Runde spazieren, damit sich die Worte noch besser in dein System integrieren können. Events im April: Outer Beauty: ✨15.April, Holistic Skincare Kosmetik Workshop mit avinya®️ Anmeldung und Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/holistic-skincare-kosmetik-workshop-2 Inner Beauty: ✨27.April, Yin-Reise inkl Soundhealing (Vollmondspecial) Anmeldung und Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/yin-reise-vollmond-special ✨30. April, Kakaozeremonie & Womencircle Anmeldung und Infos: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/kakaozeremonie-womencircle-inkl-selfcare-packet-fur-alle-sinne ✨21.-23-Mai Retreat: Du bist bereits auf der Reise zu dir selbst oder möchtest damit beginnen? Ich lade dich auf die Reise gemeinsam mit mir ein. Bei meinem Retreat Wochenende dieses Jahr im Mai (bei München) begleite ich dich mit all meinen Tools und meinem Herzen liebevoll zu dir selbst. Ganzheitlich entspannen und sein - verbunden in einem Kreis wundervollen Frauen. Hier findest du mehr Informationen und kannst dich anmelden: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/inner-and-outer-beauty-auszeit Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit dir meine Gedanken und Erfahrungen zu meinem Leben vor Inner And Outer Beauty. Ich erzähle dir, wie ich die verschiedenen Lebensbereiche damals erlebt habe, worüber ich mich definiert habe und was sich auf der Reise zu mir selbst verändert hat. Über Beziehungen, Leistung, funktionieren, mein Umfeld und sich selbst wieder finden. Meine Reise zu mir selbst! Du bist bereits auf der Reise zu dir selbst oder möchtest damit beginnen? Ich lade dich auf die Reise gemeinsam mit mir ein. Bei meinem Retreat Wochenende dieses Jahr im Mai (bei München) begleite ich dich mit all meinen Tools und meinem Herzen liebevoll zu dir selbst. Ganzheitlich entspannen und sein - verbunden in einem Kreis wundervollen Frauen. Hier findest du mehr Informationen und kannst dich anmelden: https://www.innerandouterbeauty.de/event-details/inner-and-outer-beauty-auszeit Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Power Of Oils - Ätherische Öle & Duftanker In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir alles Rund um mein Tool, ätherische Öle (von doterra *unbezahlte Werbung). 100% rein und ganzheitlich anzuwenden. Sie wirken emotional sowie körperlich und lassen sich individuell auf dich und auf deine Bedürfnisse abstimmen. Heute erfährst du u.A, ✨Wie sie mein Leben positiv verändert haben, ✨Wie sie meine Arbeit bereichern. ✨Und wie auch du die Öle für dich im Alltag nutzen kannst. Du möchtest deinen persönlichen Duftanker von mir kreiert haben? Hier kommst du direkt zum Shop: https://www.innerandouterbeauty.de/product-page/personalisierter-duftanker Du möchtest mehr über die Öle von doTerra erfahren? Hier findest du noch mehr Informationen: https://www.innerandouterbeauty.de/doterra-oele Für weitere Fragen schreib mir - ich berate dich gerne! -> Bitte beachte, dass ich hier explizit von den Ölen von doTerra berichte in Bezug auf die innere Einnahme. Außerdem möchte ich dich darauf hinweisen, dass keines meiner Tools einen Arztbesuch, Medikamente oder einen Therapeut ersetzen. Sorge gut für dich du wundervolle Seele! Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunde und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Kakao für deine Seele. In dieser Folge teile ich mit dir all mein Wissen rund um Zeremonie Kakao, wie ich selbst dazu gekommen bin und warum Kakao mittlerweile ein fester Bestanteil meiner Arbeit ist. Du kannst Kakao innerhalb einer Zeremonie genießen, aber auch mit deinen Liebsten oder in deiner Me-time. Kakao öffnet dein Herz und verbindet dich wieder ganz mit deiner Essenz. Wie bei Allem - alles kann nichts muss! Du möchtest die Magie von Kakao selbst erleben? Mit dem Code TIMETOSHINE bekommst du bei Mischa https://www.kakaomischa.de/shop 10% auf deine Kakao-Bestellung und meinen Kakaoreiseführer mit dazu (schreib mir gern nach deiner Bestellung). Du möchtest gerne mal eine Kakaozeremonie erleben? Wunderbar - Ich biete regelmäßige Kakaozeremonien (offline in München und online) an. Alle Infos zu den kommenden Events hier: https://www.innerandouterbeauty.de/events Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunde und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine Deine Jessica

Yin Yoga ist eine Begegnung mit dir selbst. Die Yin-Positionen werden drei bis fünf Minuten gehalten. In dieser Zeit heißt es "nichts tun". Erfahre in dieser Folge, wie ich Yin Yoga in mein Konzept für ganzheitliche Schönheit integriere. Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Deine Meditation zum Neumond. Mach es dir bequem und erlaube dir, dir Zeit für dich zu nehmen. Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Erfahre mehr über die Wirkung einer Energiebehandlung und wie ich das Tool in meinem Konzept für ganzheitliche Schönheit anwende. Mit einer Übung zeige ich, Jessica Rose, dir, wie du deine eigene Energie spüren kannst und die Methode auch in deinem Alltag für mehr Balance einsetzt. Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Erfahre, wie ich, Jessica Rose, meine äußere Schönheit entdeckt habe und warum eine Kosmetikbehandlung die ideale Auszeit vom stressigen Alltag sein kann. Du findest mich auf innerandouterbeauty.de und auf Instagram @innerandouterbeauty.de. Empfehle diesen Podcast auch gerne an deine Freunde und deine Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt.

Lerne mich kennen: Ich, Jessica Rose, stehe mit meinem Angebot für Selbstliebe und ganzheitliche Schönheit. Ich bin ausgezeichnete Kosmetikerin und kombiniere meine Tools mit meinen Fähigkeiten als Mentorin, YinYoga Teacher und Expertin für ätherische Öle. Daraus erschaffe ich ein Konzept für jung und alt und begeistere mit meiner liebevollen Art. Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica

Deine Jahresmeditation für 2021. Mach es Dir bequem. Atme tief durch und schenk Dir ein paar Minuten Zeit für Dich. Let's keep in touch - so findest du mich: www.innerandouterbeauty.de Instagram: @innerandouterbeauty.de Komm in meinen kostenlosen Telegram-Kanal: t.me/innerandouterbeautybyjessicarose Empfehle diesen Podcast auch gerne deinen Freunden und deiner Familie weiter. Dir gefällt mein Podcast und die Meditationen? Du kannst ihn unterstützen, indem du bei Spotify oder in deiner Podcast-App auf "abonnieren" bzw. "folgen" klickst und ihm eine 5-Sterne-Bewertung gibst, falls du die Apple Podcast-App nutzt. Schön, dass du dir heute die Zeit für dich genommen hast! It's time to shine ✨ Deine Jessica