#15 Sport Vision Training e Basket: benefici per gli atleti

Sport vision training e basket: un binomio interessante, che sto sperimentando in prima persona sia con gli atleti che mi hanno scelto come preparatore mentale, sia con una squadra di basket agonistico con la quale collaboro stabilmente.Io stesso, come atleta prima, e come mental coach sportivo poi, mi sono reso conto dell’importanza della visione in campo.Come ho ricordato nelle puntate precedenti sullo sport vision training, il termine visione implica sia la vista che la seguente elaborazione delle informazioni da parte del cervello. Vediamo allora insieme come e perché tale tecnica può risultare più che proficua in uno sport come la pallacanestro.