#15 - Supplemente & was du dringend beachten solltest - feat. Stefan Benz von Optimum Performance

In dieser neuen Folge spreche ich mit Stefan Benz, dem Gründer des Supplement-Unternehmens Optimum Performance über Supplemente & Gesundheit. Wir erörtern was ein gutes Supplement ausmacht, was jeder nehmen sollte und bei welchen Nährstoffen man lieber vorsichtig mit der unbedachten Supplememtierung sein sollte. Wir decken die größten Fehler auf, die man bei Nahrungsmittelergänzungen machen kann und sprechen über Blutwerte und Haarmineralanalysen. Es ist eine super spannende Folge, da sie unheimlich viel Infos aber auch so viel Herz enthält. Es lohnt sich einzuschalten! _______________ Wenn du mehr über uns erfahren willst, schau doch mal auf Instagram bei ⁠mir⁠, Optimum Performance oder ⁠Stefan vorbei :) Ihr habt Fragen, Anregungen oder Ideen, dann schreibt uns gerne eine Email an ⁠[email protected]. Du möchtest mehr über mein Coaching erfahren? Dann buche dir ⁠hier⁠ ein kostenloses Beratungsgespräch :) Viel Liebe für dich, deine Laura