#15 ⁠⁠Tutaj i Można Zwariować: o wsparciu w grupie

Z Cleo Ćwiek oraz Anią Cyklińską rozmawiamy o szeroko pojętej psychoedukacji. Zastanawiamy się jakie mogą być grupy wsparcia i co dają osobom szukającym pomocy w kryzysie lub chcącym rozwijać się emocjonalnie. Szukamy też odpowiedzi na to dlaczego mężczyźni wolą rozmawiać o emocjach z kobietami. Cleo Ćwiek oraz Ania Cyklińska są założycielkami Fundacji Można Zwariować, która tworzy przestrzeń do otwartego dialogu dotyczącego zdrowia psychicznego. Poprzez swoje działania oswaja ten temat w przestrzeni publicznej i pomaga zwalczać stereotypy, z którymi spotykają się osoby z doświadczeniem kryzysu. www.moznazwariowac.pl Jesienią tego roku zostanie otwarta Poradnia Można Zwariować! Więcej informacji na instagramie: @poradnia.moznazwariowac Cleo i Ania tworzą również podcast Można zwariować i są autorkami książek: Książka Cleo, książka Ani. Wspieraj nas na Patronite > ⁠patronite.pl/tutajpodcast⁠ Chapters (00:00) Wprowadzenie (03:09) Dialogu o zdrowiu psychicznym (09:15) Grupy wsparcia i społeczność (16:42) Przestrzeń wsparcia dla mężczyzn (26:57) Przed kim otwierają się faceci? (35:39) Zmiana myślenia o zdrowiu psychicznym (51:00) Jak dbamy o swój dobrostan?