15. Veien inn og ut av depresjon og utladethet

I dagens episode åpner Camilla opp om egen erfaring og opplevelse knyttet til depresjon og utladethet. Hun reflekterer om tiden før depresjonen tok overtaket og hva hun har innsett i etterkant. Det Camilla deler er slik hun opplevde det hele og er ikke et fasitsvar på hva depresjon er i henhold til boka, men hvordan hun hadde det og kom seg ut av det. Vi alle er forskjellige og alle takler det som kastes mot en på ulike måter utifra en egen bevissthet og kunnskapsnivå når det vonde inntreffer.Lytt til episoden med et åpent sinn og tenk deg om flere ganger før du velger å gi en ufølsom eller ikke gjennomtenkt tilbakemelding. På forhånd, takk :)Instragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a>