15.吾日三省之曾所谓的独立，不过是自卑在撑腰

她来啦她来啦~这期偷感有点重，适合大家摸鱼的时候听哈哈哈 ，咱们一起偷偷地！【本期节目介绍】这是一期关于“自卑”的坦白局。主包从妹妹的一句“我长得不好看，没人会喜欢我”聊起，慢慢剖开自己成长中那些被自卑缠绕的时刻——因为几斤体重在体检时撒谎、因为学历差距主动结束一段感情、把“什么都自己扛”误解为独立，甚至看着朋友为了身材焦虑差点躺上手术台。自卑这件事，就像挤痘痘，得一颗一颗去面对，疼完了结痂了，才会慢慢好起来。这期节目不是教你怎么变自信，而是陪你一起回头看那些“觉得自己不够好”的日子，然后发现：不完美也是一种美，放过自己，格局才能打开。【内容提要】* 01:40 自卑是一种病，一旦习惯觉得自己不够好，就会蔓延到人生的方方面面* 02:42 妹妹觉得自己不好看、没人会喜欢：你明明已经很难受了，为什么还要再伤害自己一遍？* 04:51 青春痘时期的血泪史：我不长青春痘了，只能长老...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿