150【夏末三人局】快秋天了，有人“歹戏拖棚”，有人静待上场！

【聊天的人】范湉湉、梵一如、佟晨洁本期节目为串台，另一部分内容请移步嘉宾范湉湉的播客《范湉湉》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a7c8f9017676351c570f849【推广】欢迎关注并支持范湉湉的首部舞台剧主演作品，同时我们为听友们准备了购票福利，不要错过了哦！上海话剧艺术中心·人文之光演出季话剧《长远勿见》（沪语对白/普通话字幕）Dear Hong：Long Time No See主演：范湉湉演出时间：2026年9月18日-10月4日 19: 30（周一无演出，9月27日/10月4日仅14: 00下午场）演出地点：上海话剧艺术中心·戏剧沙龙（徐汇区安福路288号3楼）剧目介绍与故事梗概：五十岁的上海女人穆竞虹的前半生都困在家庭照护中，父亲的突然去世让她仿佛失去了人生的方向，经历了几段不同的情感关系后，她对自己人生的下半程有了全新的思考。【听友购票福利】购票方式：长按识别专属优惠二维码，可享受95折购票优惠，每个账户仅限4张。优惠时间：8月13日-8月19日 专属链接：https://ticket.antank.cn/ws/i6AJ2Fxbf2FW（手机端打开）【时间轴】02:01 有人拍戏，有人探班：泉州有什么故事08:01 五年都没等到一句明白话也就不必再等了13:26 需要你的时候不出现这段关系还有什么意义26:27 四十岁以后不想再为每场社交勉强自己33:54 害怕的不是社交，而是成为不了别人期待中的那个人41:55 一个人扛起一台戏也扛起中年女性的下半场【剪辑】梵一如、王俊翔【片尾曲】孙燕姿 - 同类【制作】番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）在小宇宙查看该单集文稿