#150_他人の目から自由になる〜反応しない練習より

いつも聞いて頂きありがとうございます＾＾ 本日は、反応しない練習まとめ紹介の最後の回です。「他人の目から自由になる」について、本による説明、自分なりの補足の紹介をしていきます。 図解は以下のツイート https://twitter.com/ruku_practice/status/1436600399163793414?s=20 今日は3枚目の「他人の目から自由になる」について説明させていただきます。 他人の目から自由になる 1．他人からの評価を追いかけない 2．うっとうしい相手から「距離を置く」 3．較べない、比較しない 4．目的を必ず叶える「正しい努力」 「反応しない練習」 https://amzn.to/3E5cyP3 著者：草薙龍瞬（くさなぎりゅうしゅん）とは、日本の仏教僧侶。 著述家。 興道の里（こうどうのさと）代表。 ２０１５年７月、KADOKAWAより出版 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 という副題がついているとおり、仏教の教えからきている考え方が学べる本となっています 今後も、皆様の役に立つ配信になるように頑張っていきます。 #図解 #聴く図解 #反応する練習 #書籍 #書籍紹介 #読書 #スタエフ拡散部