＃151.3： 閒聊：Morgan Freeman也說：動一動，解決膏肓痛！三個運動幫助你對抗膏肓痛

[火箭隊的議員] ➤閒聊：貝果/漆油漆所學習的事 ➤本集部落格網誌： https://www.snfsm.com/post/blog-151-3 ➤臨床英文時間： "Your Best Posture Is Your Next Posture" 「你的最佳姿勢是下一個姿勢」 ➤火箭訓練室：一集一運動，解決你的痛。 Wall Slide Exercise for Serratus Anterior 滑牆運動召喚出肌肉界的伍佰「前鋸肌」 https://youtu.be/0Dacphi-k6w ➤火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets ➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪： https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599 ➤火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/ 「凡你們所做的都要憑愛心而做。」（哥林多前書 16:14） "Let all that you do be done in love." (1 Corinthians 16:14)