火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

[火箭隊的議員]    一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤ 女兒滿一歲03:27｜世足總冠軍賽 08:11｜Jayson Tatum阿基里斯腱回場時間 16:07｜ 與大師有約：Dr. Shirley Sahrmann：身體永遠會走阻力最小的路33:26➤本集所聊到的Tim Ferriss訪談Dr. Shirley Sahrmann （雪莉·薩爾曼）：https://www.youtube.com/watch?v=KPhd-Qua72E➤ Dr. Shirley Sahrmann 每天做的運動https://www.youtube.com/watch?v=soYpIWQGgWQ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 最近家庭的點滴01:01｜最近看世足的反思05:56｜世界盃足球賽最後四強預測 17:22｜讓你的屁股（臀肌）在每天的生活裡乖乖上班27:31➤本集所聊到的Couch Stretch 的動作，在這個動作時，也要正常呼吸與臀肌收縮：https://www.youtube.com/shorts/TML8Vqy-ACQ➤整集Dr. Kelly Starret的訪談https://www.youtube.com/watch?v=8N7mdkrXgbc➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤  本集所提到的鄭宗哲專訪https://www.youtube.com/watch?v=4EDb3kO0CBQ➤ Kelly Starrett  所上的節目https://www.youtube.com/watch?v=8N7mdkrXgbc➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 臀肌橋式偷吃步1.  肋骨下壓https://www.youtube.com/shorts/YpK-MkmGJd82. 骨盆後傾https://www.youtube.com/shorts/UHU5x2MKRp43.女媧補天橋式https://www.youtube.com/shorts/r3lxIkb7p184.橋式加蚌殼 https://www.youtube.com/shorts/yIKvjWV-lCU➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ NBA總冠軍賽01:06｜贊助者影片介紹07:17｜Michael Jackson 所啟發的運動 13:58｜聽眾留言33:26｜臨床英文時間43:25 ➤Ankle Skewer: Forward Lean Exercise 腳踝烤肉串https://www.youtube.com/watch?v=yI99MWxKB24單腳腳踝烤肉串（跑者所需要練習的前傾訓練）https://www.youtube.com/watch?v=MTliuxsiRlw將腳踝烤肉串，循序漸進到跑步：https://www.youtube.com/shorts/ID4QnSSNyVQ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤   連假的最後一天行程：The Woodland 03:00｜本週的教學心得04:40｜NBA總冠軍賽對戰組合 20:08｜我從大谷翔平的外科醫師身上學到的事情 20:48➤短影音：落枕第一天要怎麼解決https://studio.youtube.com/video/Alwg_R-eoCg/edit➤本集所提到的Dr. Neal Elattrache訪談連結：https://www.youtube.com/watch?v=S34TbT1fXO8➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤  鄧愷威優質先發 02:36｜謝謝小人物上籃與Blendin Coffee Club全 09:04｜最新影片16:08｜Altuve腹斜肌拉傷18:33｜落枕的英文如何說39:09｜落枕的處理方式41:20 ➤  世界百大咖啡https://theworlds100bestcoffeeshops.com/top-100-coffee-shops/位於糖城的blendin coffee club全球排第20名https://www.youtube.com/watch?v=_w6rY8T3Guo入選百大的台灣咖啡廳：https://www.marieclaire.com.tw/lifestyle/taste/91939➤訓練腹肌拉傷的幾個動作Pallof Press（帕洛夫推）https://www.youtube.com/shorts/5aZ0IhJS8O8Half-Kneeling Cable/Band Chop （半跪姿劈砍）https://www.youtube.com/shorts/EzoMXce9M-k90/90 Hip Internal Rotation Stretch + Controlled Articular Rotations（90/90 髖關節內旋伸展 + 控制性關節旋轉）https://www.youtube.com/shorts/PuxmfP2Rr7490/90 Active Hip Internal Rotationhttps://www.youtube.com/watch?v=WLuYol-hCS8➤ 忍者龜的祈禱https://www.youtube.com/shorts/bBkyRyrbqWk➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤  鄧愷威本季第二勝01:01｜母親節08:20｜近日教學體會 15:43｜傷兵Happened: Carlos Correa 左腳腓骨短肌（Peroneus brevis）斷裂 24:17｜週末戰士怎麼樣避免阿基里斯腱斷掉43:44➤Kata Robata 日本餐廳https://www.youtube.com/watch?v=zfsCU9CPjBM➤傷兵Happened: Carlos Correa 左腳腓骨短肌（Peroneus brevis）斷裂Carlos Correa 揮棒機制：https://www.youtube.com/watch?v=QGKv0TmyROU➤週末戰士怎麼樣避免阿基里斯腱斷掉平時訓練：Single Leg Heel Raise 單腳離心收縮https://www.youtube.com/shorts/NCPXdrr56ZI各種的輕快小跳 Pogo Jump:https://www.youtube.com/shorts/3oFMGHVbTBk賽前熱身：毛毛蟲動態小腿伸展 Inchworm to dynamic calf stretchhttps://www.youtube.com/watch?v=Sz4q3q9B8io➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤ 母親節快樂 01:11｜感謝Shout-out 09:44｜臀大肌徵招術10:27｜湖人隊Jarred Vanderbilt的小拇指「開放性」脫臼17:34｜臨床英文：開放性骨折與粉碎性骨折37:24➤本集提到的夾屁股臀大肌徵招：https://www.youtube.com/shorts/12bJQcOhvDk➤前弓後箭夾屁股（徵招後面那隻腳的臀大肌）https://www.youtube.com/shorts/d0fdgr59NsQ➤本集傷兵Happened主角：Jarred Vanderbilthttps://www.youtube.com/watch?v=dbsPHZtRc00➤臨床英文：開放性骨折與粉碎性骨折🦴 開放性骨折口語說法 The bone is sticking out.專業說法Open fractureCompound fracture 🦴 粉碎性骨折口語說法 Shattered boneShattered fracture專業說法 Comminuted fracture➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 最近診間閒聊 01:01｜六週年心得09:00｜簡單的核心運動技巧：毛巾腹式呼吸 15:00｜怎麼幫助長輩晚上抽筋問題19:26｜Wemby 的腦震盪與家中若有人跌倒懷疑腦震盪的處置方式 24:00｜臨床英文：從12月數到1月，100減7 38:17➤ Resisted Diaphragmatic Breathing 腹式呼吸https://www.youtube.com/watch?v=lYdYq-hzqik➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤ 第一次帶女兒回來01:15/ Linsey Vonn的updates 05:10/超級盃心得10:00/山本由伸對決台灣17:16/臨床英文：循序漸進 31:00/除夕心得34:52 /傷兵Happened：Corbin Carroll的右手鉤狀骨骨折42:50➤ 本篇所聊到的研究：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11571494/➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤ 一些些育兒心得01:11/Bo Nix 腳踝骨折 06:13/ 德州冷氣團19:28/ 傷兵Happened：Jimmy Butler 與孫思堯的受傷機制比較23:30｜聽眾信箱：人工關節後彎不起來，我是不是該再更用力一點？43:26 ➤「終極傷兵Happened」：飆風玫瑰Derrick Rose退休！總整理造成NBA選手的前十字韌帶受傷的「三大受傷機制」https://www.snfsm.com/post/blog-213➤Jimmy Butler受傷機制：https://www.youtube.com/shorts/HeTz685MstY➤孫思堯受傷機制：https://www.youtube.com/watch?v=Sm13bTV4ut8➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤ 本集所聊到的「二次衝擊症候群」的文獻資料https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6536829/?utm_source=chatgpt.com➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 本集贊助人：Benson，Benson 的留學顧問平台IG: @sonic_physio➤ 贊助人02:14 /關於Anthony Rendon 10:11/傷兵Happened ： Bill Kennedy 18:02 /情緒，是最被低估的運動表現因子 31:12➤ 傷兵Happened影片： Bill Kennedy https://www.youtube.com/watch?v=HacY5kZ2Fl4➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 ➤ 歡迎追蹤陳柏旭醫師的臉書社團：「白木醫師九日雜記-康盛中醫 」https://www.facebook.com/Dr.Whitewood➤今天的訪談的Youtube連結：(陳醫師教大家穴位的時間點在36:32-38:37)https://youtu.be/YdZ_fDWseGw➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 NFL 耶誕節中場秀 01:25/傷兵Happened：五月天阿信舞台上跌倒13:16/與大師有約：Kevin Wilk 棒球選手的傷害轉變35:19/年末感恩01:16:01➤ 今年耶誕節的中場表演https://www.youtube.com/watch?v=Vv9LBKqUYdg➤NEXUS Criteria ＋CCR 臨床上判斷頸椎骨折的規則https://ian-tsai.blogspot.com/2016/09/blog-post_12.html➤ 本集所提到的訪談到Kevin Wilk 節目https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-current-state-of-injuries-in-baseball-with/id1618458855?i=1000566356030➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]   ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3 職場文化/ In n Out 取消67號05:56/女兒開始吐舌頭，翻身 11:04/聽眾留言：聖誕樹每年都要重複用嗎？19:24/  我的睡眠，世界需要這些浪漫的人24:57/ 「閒聊」： 我跑步時該選哪一雙鞋？厚底跑鞋還是極簡跑鞋？35:14/ 「配水也好」的ACL+LCL受傷44:32/休士頓的燈飾品51:33/TJ Watt 因為乾針所造成的肺部塌陷 53:14/為台灣祈福禱告 01:04:52➤ 日本哄小孩神曲https://www.youtube.com/watch?v=BzrKuKxcjL0➤ 美國哄小孩神曲https://www.youtube.com/watch?v=9PhtxqKLvVc➤本集Bill問的問題：(「閒聊」： 我跑步時該選哪一雙鞋？厚底跑鞋還是極簡跑鞋？)https://www.snfsm.com/post/blog-91-2➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3進入12月 03:45｜我最喜歡的聖誕歌曲09:38｜美國大學美式足球大亂鬥19:22｜ACL 重建的最大錯誤：太早回場跑步。來聽 Dr. Powers 怎麼說。26:23➤ Bing Crosby - White Christmas 歌曲本身https://www.youtube.com/watch?v=v5ryZdpEHqM➤ Bing Crosby - White Christmas 電影畫面https://www.youtube.com/watch?v=_3ZC45Q82pg➤本集所提到的Dr. Powers訪談節目：https://www.youtube.com/watch?v=Oublnbi61uw➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤ 感恩節 01:58｜為什麼感恩節要吃Subway 09:50｜當男人戀愛時男女主角結婚21:25｜徐若熙加盟軟銀 26:55｜手握拳可以誘發旋轉肌更好地啟動37:38➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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[火箭隊的議員]    🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤ 最近的教學心得01:02 |新手爸爸心得15:40|火箭隊的近況 20:13|大谷翔平蟬聯 MVP 23:15｜髕骨骨折16週力量卻還是出不來的高爾夫球選手 31:22➤ Quad Sets 叫我國王運動 (股四頭肌等長收縮) https://www.youtube.com/watch?v=0I4cY78ECas➤ Reed Sheppardhttps://www.youtube.com/watch?v=PUfDEUkgtIE➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx

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[火箭隊的議員]    🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤本週女兒近況，括約肌加油01:14|評估的第一步就是走路09:00|MLB 季後賽近況16:41 |聽眾信箱：長輩的左手掌麻痺能否做物理治療 20:43|傷兵Happened：Tyreek Hill 傷勢 32:22➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤  錄音開場 01:01/ 黃紹洋 物理治療師：2025 世大運隨隊初體驗 05:21/第一次受到徵招的心情06:11/ 第一次到歐洲的氛圍 07:27/ 出發前的準備 10:37/ 調時差的小技巧14:40/ 這趟隨隊的特別體驗 18:15/觀察其他國家的醫療人員的評估與治療 21:59/ 世大運後轉戰英國全能比賽的經歷 30:45/ 全能選手常見的傷害 36:58/ 整體國際賽的經歷感想41:45/對於想挑戰國際賽場的治療師的建議45:17/最後小故事補充 47:43➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤光復鄉救災捐款資訊「0923 花蓮馬太鞍溪災害募款專案」https://www.mohw.gov.tw/cp-16-84056-1.html🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤  花蓮祈福 01:05/ 近況閒聊 05:17/ 最近的醫院的低氣壓？09:49/ 腦震盪要看哪一科？22:56/ 前十字韌帶手術後適不適合定期抽積水？24:00/ 最後的閒聊37:08➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤  女兒的兩個月門診的疫苗01:14｜  本週的教學日誌 10:42｜ 臨床哲學：少，但是更好。27:33➤起立坐下的研究數據與臨界值跌倒風險15 秒 → 顯著跌倒風險（尤其是老年人）。超過 15 秒，預測 未來跌倒 有良好敏感度與特異度。年齡參考值 60–69 歲：約 11.4 秒70–79 歲：約 12.6 秒80–89 歲：約 14.8 秒→ >12 秒 通常顯示功能性下降。➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤ 女兒第一次抬頭 01:12/台灣物理治療學會50週年04:56/ NFL與腦震盪10:14/ 跑者的痠痛警訊：什麼時候該停？什麼時候能練？ 25:39 /臨床英文/雞湯：Don’t go from zero to hero 42:05 （不要從「零」直接跳到「英雄模式」。） ➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

[火箭隊的議員]    ➤ 🚀 火箭隊的議員贊助專區。「每月 199，議員做久久！」 一起挺中文運動醫學 🎙️：贊助網址： https://reurl.cc/AMM9j3➤ 本篇節目內容是給贊助者的第四封信。期待更多人支持與贊助火箭隊的議員這個節目。 謝謝大家！➤Instagram: ⁠@ptrexchen⁠⁠https://www.instagram.com/ptrexchen/⁠➤Facebook: ⁠⁠http://www.facebook.com/totherockets⁠⁠➤Website: ⁠⁠http://www.snfsm.com/⁠⁠➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：⁠⁠https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599⁠⁠➤我的受訪Podcast連結：https://reurl.cc/ReGWOx//about me//Dr. C.Rex Chen PT, DPT, OCS, FAAOMPT陳佳鴻 物理治療師/臨床博士"Matthew 7.7” “Ask and it will be given to you; seek and you will find; knock and the door will be opened to you.馬太福音 7:7  「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」

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