151: „Jsme hodně dobří ve skrývání psychických problémů,” říká Mgr. Tereza Hrušková z KPsychologovi

V poslední době dostává naše duševní zdraví zabrat. Lenka si s Mgr. Terezou Hruškovou povídala o tom, jaké jsou dnes nejčastější psychické problémy nebo jak probíhá návštěva u psychologa. Dozvíš se také, jak zpracovávat emoce, jak rozpoznat syndrom vyhoření a dostaneš také tipy, jak na duševní pohodu. Mgr. Tereza Hrušková vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně, kde pokračuje v doktorském studiu. Stojí za projektem @kpsychologovi, který boří mýty a tabu ohledně návštěvy psychologa a starání se o duševní zdraví. Tuto epizodu si můžeš pustit také na youtube jako videopodcast. Příjemný poslech! 🎙  💛 Podpoř naši tvorbu na Darujme a zapoj se do naší mise: https://www.darujme.cz/projekt/1200879  ⌨️ Naše sociální sítě:  📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/  📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz  📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz  👥 Dnešní host: Mgr. Tereza Hrušková